一、青芒果怎么算成熟了

芒果是著名的熱帶水果之一，無(wú)論是青芒果、紅芒果還是黃芒果，只要手按（捏）均勻變軟就成熟了。如果想讓芒果成熟，可以把成熟的香蕉和其他水果放在芒果盒里，因?yàn)槌墒斓乃匀缓幸蚁├?，可以使水果成熟。?dāng)然，也可以去買(mǎi)人工合成的乙烯利催生芒果，商人用的就是這個(gè)。

二、未成熟的青芒果怎么吃

1、青芒果可以把果肉煮成芒果醬吃。

2、青芒果可以用果肉做芒果布丁吃。

3、青芒果可以做芒果干、醬芒果等吃。

三、吃青芒果有什么好處

1、明目作用：芒果糖類(lèi)和維生素含量非常豐富，維生素a原含量占水果首位，具有明目作用。

2、止暈止吐：芒果有清腸胃的效果，對(duì)暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。

3、抗癌作用：芒果含有豐富的維生素c、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗癌效果。

4、潤(rùn)膚：芒果含有大量維生素，經(jīng)常吃芒果有潤(rùn)膚的作用。

5、預(yù)防便秘：芒果含有大量纖維，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘有一定的好處。

6、祛痰止咳：芒果中含有的芒果苷具有祛病止咳的效果，對(duì)咳痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

7、降低膽固醇：芒果富含維生素c，常食可降低膽固醇、甘油三酯，有助于預(yù)防心血管疾病。