胡蘿卜，又稱紅蘿卜或甘荀，二年生草本，產(chǎn)中國四川、貴州、河南、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江等省。全國各地廣泛栽培。那么你知道胡蘿卜什么時間種植嗎？苗期管理技術有哪些？有什么營養(yǎng)價值呢？據(jù)一位胡蘿卜種植大戶陳大伯告訴我們，胡蘿卜播種最佳時間為小暑與大暑之間，但近年由于巿場需求，也出現(xiàn)了春播胡蘿卜。春播較早，－般在2月下旬至3月上旬進行！

一、胡蘿卜苗期管理技術有哪些

1、及時查苗補種。播種后10天左右逐畦檢查出苗情況，對缺苗嚴重的畦面要及時補種。

2、適時間苗、定苗。有機透心紅胡蘿卜苗期應及時做好間苗定苗工作，以免互相爭奪養(yǎng)分，導致生長瘦弱。間苗宜1-2片葉時進行，苗距2-3厘米，注意拔除病苗、弱苗、蟲苗，并在行間進行淺中耕、除草、松土，促使幼苗生長;定苗在4-5片葉時結合中耕除草進行，苗距一般為10-17厘米，注意去弱留壯，盡量保留生長健壯的優(yōu)質苗。生產(chǎn)中間苗和定苗一定要分兩次進行，切忌一次性間苗定苗。另外注意留苗密度要適宜，過稀容易造成心部粗大、表皮粗糙、裂根增多，過密則易形成短根，一般早熟品種、小型肉質根品種要適當密些，反之則稀些。

3、合理肥水。有機透心紅胡蘿卜播種淺，根系較弱，苗期土壤干旱可造成幼苗葉片焦枯甚至整株死亡，但過濕又會引起病害發(fā)生。苗期對水肥的具體要求是：3-6片葉時要見干見濕，此期干旱對根系下扎影響較大，裂根率也隨之上升，但過濕會促進病害的發(fā)生，增加須根率，此期每畝可追施有機肥2-4公斤，6片葉以上時是地上部生長旺盛期，而地下部是直根向下伸長時期，也正是蹲苗期，此期應適當控制肥水，主要加強中耕松土，以促進肉質根發(fā)育;肉質根長到手指粗時，是肉質根生長最快時期，也是對水分和養(yǎng)分要求最多時期，應增加灌水次數(shù)和灌水量，做到小水勤澆，保持畦面濕潤，同時結合灌水每畝追施有機肥5-7公斤，可有效促進地上部生長、改善肉質根品質。

4、重視病蟲害防治。有機透心紅胡蘿卜苗期常見的蟲害有跳甲、葉蜂、蚜蟲、地老虎等，根部病害主要有立枯病、猝倒病等。

二、胡蘿卜有什么營養(yǎng)價值

1、潤腸通便

胡蘿卜的營養(yǎng)價值很高，含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，可加強腸道的蠕動，從而通便防癌。

2、預防感冒

胡蘿卜含有木質素，它可以提高人體巨噬細胞的能力，減少得感冒。所以常吃胡蘿卜可提高人體免疫力。

3、明目作用

胡蘿卜含維生素A與β胡蘿卜素，可促進眼內感光色素生成，并能預防夜盲癥、加強眼睛的辨色能力，也能減少眼睛疲勞與眼睛干燥。

4、美容養(yǎng)顏

胡蘿卜的營養(yǎng)價值還在于具有美容作用。胡蘿卜含抗氧化劑胡蘿卜素，皮膚中抗氧化劑濃度高的人，皺紋明顯比皮膚中抗氧化劑濃度低的人少，所以女性朋友常吃胡蘿卜對皮膚有很大的好處。

防癌抗癌：胡蘿卜的營養(yǎng)價值在于具有抗癌作用。多攝食β胡蘿卜素可能是預防攝護腺癌的一個好方法。