釋迦果一般指番荔枝，樹(shù)皮薄，灰白色，多分枝。葉薄紙質(zhì)，橢圓狀披針形，葉背蒼白綠色，果實(shí)外形看起來(lái)和荔枝很相像，但內(nèi)里是白色的，是近年來(lái)受歡迎的水果之一。那么為什么有些人說(shuō)千萬(wàn)不要吃釋迦果呢？釋迦果又適合什么人吃呢？

為什么說(shuō)千萬(wàn)不要吃釋迦果

1、千萬(wàn)不要吃釋迦果是有一定原因的，因?yàn)獒屽裙且环N初產(chǎn)在熱帶的水果，他在樹(shù)上采摘的時(shí)候根本沒(méi)有完全熟透，有時(shí)只有七八成熟，為了方便運(yùn)輸，人們就會(huì)把它從樹(shù)上摘下來(lái)，但在到達(dá)目的地以后多會(huì)進(jìn)行噴藥催熟，這樣的釋迦果中就會(huì)有一些農(nóng)藥殘留，人們吃了這樣的釋迦果后對(duì)身體健康有害。

2、網(wǎng)上所說(shuō)的千萬(wàn)不要吃釋迦果，并不是指吃釋迦果的果肉，是指釋迦果里面的黑色種子，因?yàn)獒屽裙锩娴暮谏N子是一種帶有，吃了這種水果的種子就會(huì)出現(xiàn)中毒，會(huì)導(dǎo)致惡心，嘔吐和腹部疼痛等多種不適癥狀，會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。

3、有些人看到外表發(fā)黑的釋迦果就說(shuō)千萬(wàn)不要吃，他們認(rèn)為這樣的釋迦果已經(jīng)出現(xiàn)了腐爛變質(zhì)，再吃會(huì)對(duì)身體有害，其實(shí)這樣的釋迦果是可以吃的，只要去掉它外層發(fā)黑的果殼和里面黑色的種子就能得到白色的果肉，人們直接把白色果肉吃下去就能品嘗到它的誘人滋味。

釋迦果適合什么人吃

1、從事高強(qiáng)度勞動(dòng)的人 適宜容易疲倦，在污染環(huán)境工作，嗜好抽煙，從事劇烈運(yùn)動(dòng)和高強(qiáng)度勞動(dòng)，長(zhǎng)期服藥的人。有助于淤血、紫癍、出血等癥狀，色素斑、白內(nèi)障患者、壞血病患者的治療。

2、缺鐵性貧血 適宜于缺鐵性貧血患者。孕婦、兒童及哺乳期的婦女要注意補(bǔ)鐵。?

3、兒童 適宜厭食、偏食，不易入睡、易驚醒，易感冒，頭發(fā)稀疏，智力發(fā)育遲緩，學(xué)步、出牙晚或出牙不整齊，陣發(fā)性腹痛腹瀉，X或O型腿，雞胸的少年兒童。?

4、哺乳期 適宜抽筋乏力，關(guān)節(jié)疼，頭暈，貧血及產(chǎn)前高血壓綜合征，水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。?

5、老年人 適宜骨痛，牙齒松動(dòng)、脫落，駝背，食欲減退，消化道潰瘍多夢(mèng)，失眠，煩躁，易怒的老年人。