石榴的花期在5-6月，一般在秋季成熟，大概在九到十月之間。吃石榴的最佳時(shí)節(jié)在九月中旬，這時(shí)的石榴口感最好。
石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
1、有助消化和吸收
石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機(jī)酸。能促進(jìn)消化和吸收，增加食欲等功效。
2、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)
石榴皮含有石榴皮堿。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效!而且能麻醉人體內(nèi)的寄生蟲(chóng)。
3、抗菌
石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對(duì)各種皮膚真菌也有抗菌的作用。
