藏紅花在伊朗當?shù)乇环顬閲鴮殻瑢倜F滋補品，價格一般較高，那么味甘微酸的藏紅花什么時候喝最好？其有什么功效與作用呢？據(jù)網(wǎng)上資料可以了解到藏紅花適應性非常廣，性平味甘偏溫性，不同的季節(jié)對藏紅花的藥效沒有任何影響，因此藏紅花一年四季都可以喝，都可以使用。

藏紅花什么時候喝最好？

很多中藥材使用時都講究時辰，認為不同的時辰使用藥效是不一樣的。那藏紅花這么名貴，什么時候吃最好呢？其實，藏紅花雖然名貴，但一點也不嬌氣，對使用時辰?jīng)]有要求，什么時候吃都可以。一般情況下，喝水的時候泡幾根就可以啦。

當然也有一些需要注意的時候，比如同時在使用其他中藥材，這就推薦時間岔開。比如上午喝藏紅花，下午再喝其他滋補食材。再比如，生病感冒，在吃藥，建議藏紅花在服用藥物以后半小時服用最好。

藏紅花是活血的藥物，在一定程度上可以促進月經(jīng)量增多，如果現(xiàn)在月經(jīng)量很多，就不要用了。一般一天中什么時候都可以吃，只是注意月經(jīng)期就不要用了。

藏紅花功效與作用：

1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強體質(zhì)的效果。

2.治月經(jīng)不調(diào)

據(jù)古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平，歸心、肝經(jīng)，體輕質(zhì)潤，入血行散，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。”由此可見，藏紅花可以治月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后瘀血腹痛等。但同時也有流產(chǎn)的副作用,因此孕婦慎用。

3.美容養(yǎng)顏

用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式?！镀穮R精要》中又有提及藏紅花美容之功效:“主散郁調(diào)血,寬胸膈,開胃進飲食,久服滋下元,悅顏色。”。藏紅花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效,能促進人體新陳代謝,使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩。

4.預防心腦血管疾病

經(jīng)過醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用,能降低高血壓,對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

藏紅花茶（藏紅花泡水）對女性的作用：

1.藏紅花泡水一般來說女性對藏紅花的需求比較多，但孕婦忌服。因為藏紅花可引起子宮節(jié)律性收縮，提高子宮的緊張性與興奮性，大劑量時可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感，易引起流產(chǎn)，所以懷孕期間不能服用。

2.藏紅花養(yǎng)顏美膚的作用估計是很多女性關(guān)注藏紅花的主要原因：現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，容易造成焦慮、不安、睡眠質(zhì)量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不見的毛細血管淤塞，血流速度減慢，千萬肌膚缺氧。嚴重時會因血液淤滯，色素沉淀，水分被擠出血管，導致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點。

3.飲藏紅花茶可最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，這個和冰糖燉梨的做法產(chǎn)生的效果一樣，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚。