清明前后的氣候更適合種植空心菜、西紅柿、南瓜、絲瓜等蔬菜品種??招牟丝梢詭椭藗冾A(yù)防夏天和解熱,番茄味酸甜,青明種植前后成活率高。南瓜按需或活種在土壤中,絲瓜需要建立一個攀援框架才能生長。
空心菜
空心菜的科學(xué)名稱是蕹菜,它可以在清明節(jié)之后種植。通常在中國中部和南部省份種植,喜歡在溫暖潮濕的環(huán)境中生長。堿性空心菜可以減少腸道酸度,富含粗纖維,能促進胃腸蠕動。夏天經(jīng)常進食可以防止夏季熱和退燒。
西紅柿
清明節(jié)以后買番茄苗,可以種在土壤上,此時成活率高,夏秋是花果期的收獲季節(jié),番茄營養(yǎng)豐富,除解渴軟化血管外,還能起到美容作用。
南瓜
清明節(jié)前后種的南瓜不設(shè)架子就能平穩(wěn)爬升,土壤通常按需或活種,南瓜富含糖、胡蘿卜素、果膠、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),能排出體內(nèi)的細菌毒素,保護胃黏膜等。
絲瓜
清明節(jié)更適合種植前后的絲瓜,但它必須為它的生長建立一個爬坡架。它一般生長在20到30℃的環(huán)境中,并享有短而強的光營養(yǎng)。水保持土壤和空氣中的濕度?;加懈忻昂透篂a的人建議少吃或不吃絲瓜。