一般夏季是芒果大量上市時節(jié)，芒果酸酸甜甜，香氣濃郁，口感軟糯，十分誘人，因此很多人都喜歡吃，但是食用芒果也是有禁忌的，那么芒果不能和什么一起吃？食用有哪些好處？

一、芒果不能和什么一起吃？

1、芒果和酒不能同食

在吃過芒果以后最好不要馬上喝酒，因為酒比較辛辣，在吃過芒果后立刻喝酒對人的腎臟有一定的傷害。

2、芒果與海鮮不能同吃

海鮮是屬于比較致過敏的食物，芒果本身也是很多人都容易過敏的食物，兩個在一起吃不僅會讓人更容易出現過敏的癥狀，而且還不易消化，會出現腹瀉等情況。

3、芒果和菠蘿不能同食

芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時左右會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。

二、食用有哪些好處？

1、增強免疫力

芒果營養(yǎng)十分豐富，富含多種維生素，被譽為“熱帶水果之王”，食用芒果能夠補充人體所需營養(yǎng)素，增強機體抗病能力。

2、保護視力

芒果含有大量維生素A，同時含有維生素A原-胡蘿卜素，而維生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜組織必需的成分，它能促進潤滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于視力，還能潤澤肌膚。

3、抗衰老

芒果中的加芒果甙物質具有明顯的抗氧化能力，能夠激發(fā)細胞活力，延緩細胞衰老，有助于保持肌膚富有彈性，防止產生皺紋。

4、美容護膚

芒果中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E，可以清除細胞自由基，同時具有較好的清血管能力，能夠有效防止色素沉著，是女性朋友的美容佳果。

另外，芒果除了和有相關的食物不能一起吃之外，另一類是針對有些人群也是不能吃芒果的，因此在食用的時候一定要注意。