最近幾年丑橘成了水果市場(chǎng)上的寵兒，成了人們最喜歡吃的一種水果，雖然這種水果的外形比較丑但它的口感卻特別誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，為了讓大家對(duì)丑橘有更全面的了解，今天我會(huì)對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用做詳細(xì)介紹。

丑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

丑橘是水果橘子的一種，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的美味水果，它味道略酸，還有豐富的維生素c，還還有一些果膠和果酸，人們吃了丑橘后能把它含有的這些營(yíng)養(yǎng)盡快吸收，并能滿足人體正常工作時(shí)對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要。丑橘中還含有果膠和維生素p，這些物質(zhì)對(duì)人類心血管有明顯保護(hù)作用，可防止動(dòng)脈硬化出現(xiàn)。

丑橘的功效與作用

1、提高免疫力

人們經(jīng)常吃丑橘，可提高身體免疫力，因?yàn)槌箝僦胁坏芯S生素c，還含有果糖和果酸，這些物質(zhì)都能作用于人類的免疫系統(tǒng)，可增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能，而它含有的維生素c還能加快人體的抗體合成，對(duì)提高人體抗病能力有很大的好處。

2、預(yù)防癌癥

預(yù)防癌癥也是人們吃丑橘的重要功效，因?yàn)槌箝僦泻刑烊换钚猿煞?，糯米靈，這是一種重要的抗癌物質(zhì)，可防止人體細(xì)胞癌變并能阻止人體內(nèi)癌細(xì)胞滋生，它能降低癌癥發(fā)病率，也能阻止癌癥病情擴(kuò)散，對(duì)維持人體健康有很明顯的好處。

3、保護(hù)心血管

丑橘對(duì)人類心血管還有特別好的保護(hù)作用，它既能促使血管擴(kuò)張，也能提高血管的韌性與彈性，而且能凈化血液，清理血液中的甘油三酯和膽固醇，能防止血管老化僵化也能預(yù)防血栓與心梗心發(fā)生，經(jīng)常食用能讓人類心血管健康水平明顯提高。

上面為大家介紹了丑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也讓大家了解了丑橘的功效與作用，了解這些以后大家會(huì)對(duì)丑橘產(chǎn)生更濃厚的興趣，現(xiàn)在正是丑橘大量上市的時(shí)候，如果大家喜歡可盡量多吃一些。