自古以來，牛鞭都是人們眼中具有滋補功效的大補之物，它是?？苿游铮５纳称?，多在宰殺公牛時收取，收取以后經(jīng)處理會制成干牛鞭來保存出售，人們想要食用它的時候需要提前把干牛鞭泡好，今天為大家介紹的是干牛鞭泡發(fā)的正確方法，同時也會讓大家了解牛鞭的功效。

干牛鞭泡發(fā)的正確方法

1、干牛鞭在泡發(fā)的時候需要先用清水把它沖洗干凈，然后再把它放到清水中浸泡，浸泡時環(huán)境溫度最好在20度以上，這樣有利于干牛鞭對水的吸收，干牛鞭持續(xù)浸泡5個小時以后取出。

2、準備一個干凈的，無油無水的鍋，加入適量清水加熱燒開，再把浸泡以后的干牛鞭放到熱水中一起煮三分鐘，然后關(guān)火讓它在熱水中繼續(xù)浸泡，24小時以后里面的干牛鞭就能吸水膨脹，能完全泡發(fā)，人們可以根據(jù)自己的需要去食用它。

牛鞭的功效

1、補腎壯陽

補腎壯陽是牛鞭的重要功效，因為牛鞭中含有一定數(shù)量的激素和多種微量元素，它能提高人類腎功能，特別是男人服用它以后能起到溫補腎陽的重要作用，可防止男性出現(xiàn)性功能減退，也能讓男人出現(xiàn)了遺精滑精和腰膝酸軟等癥很快減輕。

2、提高精子活性

牛鞭不但能滋補強壯身體還能提高精子活性，因為這種食材中含有豐富的微量元素鋅，它能加快男人體內(nèi)睪丸激素的生成，而且能促進精子產(chǎn)生并能提高精子活性，對男性出現(xiàn)的少精癥和死精癥都有特別好的治療作用。

今天詳細給大家介紹了干牛鞭泡發(fā)的正確方法，也讓大家了解了牛鞭的功效，掌握這些知識后，大家能在需要時把干牛鞭正確泡發(fā)，也能及時服用它，會讓牛鞭發(fā)揮特別好的養(yǎng)生功效，能讓身體出現(xiàn)的腎虛乏力等癥，很快好轉(zhuǎn)。