百香果學(xué)名雞蛋果，作為熱帶水果，一直都有“水果之王”的稱號(hào)，且植株壽命長(zhǎng)達(dá)20年，經(jīng)濟(jì)壽命也能達(dá)到8-10年，種植價(jià)值可觀。那2019-2020年百香果批發(fā)價(jià)格如何呢？它的功效和作用有哪些？應(yīng)該怎么吃呢？

一、2019-2020年百香果批發(fā)價(jià)格

百香果主要有紫果和黃果兩大類，品種不同，價(jià)格也會(huì)有所差異，以下是各種百香果的批發(fā)價(jià)格：

1、臺(tái)農(nóng)一號(hào)百香果

江西宜春市樟樹市的批發(fā)價(jià)格為35元一箱。

2、紫紅色百香果

廣西欽州市靈山縣的批發(fā)價(jià)格為45元一箱，玉林市容縣的批發(fā)價(jià)格為33元一箱，玉林市北流市的批發(fā)價(jià)格為35元一箱。

福建漳州市華安縣的批發(fā)價(jià)格為45元一箱。

廣東茂名市高州市的批發(fā)價(jià)格為36元一箱。

3、紫香一號(hào)百香果

廣西桂林市龍勝各族自治縣的批發(fā)價(jià)格為78元一盒，玉林市容縣的批發(fā)價(jià)格為48元一箱，玉林市北流市的批發(fā)價(jià)格為28.99元一箱，南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)的批發(fā)價(jià)格為38元一箱，南寧市興寧區(qū)的批發(fā)價(jià)格為24元一箱。

4、黃金百香果

福建漳州市平和縣的批發(fā)價(jià)格為49.9元一箱，漳州市華安縣的批發(fā)價(jià)格為35元一箱。

5、紫色百香果

廣西玉林市容縣的批發(fā)價(jià)格為38元一箱，玉林市北流市的批發(fā)價(jià)格為48.8元一箱。

以上價(jià)格均為參考價(jià)，實(shí)際以當(dāng)?shù)貎r(jià)格為準(zhǔn)。

二、百香果的功效和作用

1、幫助身體發(fā)育：百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百種對(duì)人體非常有益的元素，而且口感跟香味都美到極致，可以增強(qiáng)人體抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長(zhǎng)。

2、排毒健胃：百香果中含有的超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微小的部位，進(jìn)行深層次的清理和排毒，但是又不會(huì)對(duì)腸壁有任何損害的，有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。

3、緩解便秘：食用百香果可以增強(qiáng)消化吸收功能，使得人體排便正常，不會(huì)阻塞腸道，所以對(duì)于緩解便秘癥狀也非常有好處。

4、美容養(yǎng)顏：百香果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且可以給人飽腹的感覺(jué)，從而讓人減少對(duì)于其他高熱量食物的攝入，有助于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，尤其其中含有的Vc，等都有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。

三、百香果怎么吃

1、直接生吃：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用，籽可食用，富含高級(jí)蛋白、高級(jí)脂肪。

2、制作果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加水，加少許白糖、蜂蜜等調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。

3、泡茶：將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鐘，即能得到一杯濃香的百香果茶。

4、燉湯：將整個(gè)果子洗凈后放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。

百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，口味獨(dú)特，經(jīng)濟(jì)效益和市場(chǎng)需求都很高，是值得嘗試的種植項(xiàng)目之一。