每到8月份的時(shí)候,秋季水果會(huì)開始陸續(xù)上市,比如蘋果、石榴、柚子、柿子等。其中柿子最受大家喜愛,因?yàn)樵谄涫焱傅臅r(shí)候,扒掉它的皮,然后放進(jìn)嘴里,吃起來不僅軟而且還甜,可以說老少皆宜。柿子雖然好吃,但是在眾多水果里面,其食用禁忌是最多的,每到吃柿子的時(shí)候,都會(huì)覺得它不能和所以的食物一起吃。那柿子是熱性還是涼性?和什么不能一起吃?在吃柿子時(shí)千萬不能和這3種食物同食小心會(huì)中毒!
一、柿子營養(yǎng)成分表
成熟的柿子營養(yǎng)極為豐富,一度被被譽(yù)為果中圣品。在每100克成熟新鮮果實(shí)果肉中柿子含有以下營養(yǎng)成分: 維生素A 0.16mg 維生素C 16mg 鈣 9mg 磷 20mg 鐵 0.2mg
二、柿子是熱性還是涼性?
柿子是涼性的,食用之后會(huì)增加身體中的寒涼之氣,降低燥熱之氣。如果是涼性體質(zhì)的人不建議多食柿子,因?yàn)槌远嗔藭?huì)增加體內(nèi)的寒氣,導(dǎo)致誘發(fā)其它一些疾病。如果是你體質(zhì)是熱性的,可以多食用一點(diǎn)柿子,但是也不要貪多。秋季正是氣候干燥的時(shí)期,適當(dāng)食用柿子可以緩解秋燥帶來的不適感。
三、柿子和什么不能一起吃?
1.柿子不能和牛奶一起吃
我們?cè)诔允磷拥臅r(shí)候,如果你不想自己消化不良,那就千萬不要和牛奶一起吃,柿子中的含有鞣酸物質(zhì)和牛奶含有的蛋白質(zhì)匯聚一起會(huì)結(jié)成一團(tuán),導(dǎo)致不能消化。
2.柿子不能和酸奶一起吃
柿子和酸奶一起吃是沒有好處的,酸奶是酸性食物,柿子是屬于堿性的食物,兩者一起吃蛋白質(zhì)會(huì)很難吸收,如果你每天都是柿子搭配酸奶一起吃的話,嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致胃結(jié)石。
3.柿子不能和雞蛋一起吃
和酸奶是同理的,雞蛋我們都知道含有豐富的蛋白質(zhì),而柿子堿鞣酸物質(zhì),吃一點(diǎn)會(huì)沒事,但是如果你大量的配合一起吃的話,會(huì)引起食物中毒或者導(dǎo)致上吐下瀉的情況,會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),對(duì)腸胃不好,最好不要一起吃。如果吃了,盡量催吐。
4.柿子不能和香蕉一起吃
專家建議柿子和香蕉最好不要一起吃,兩者都是屬于寒性的食物,大量的吃會(huì)導(dǎo)致腸胃受寒,引起腸胃的不適,導(dǎo)致拉肚子,而且也很容易形成結(jié)石。
5.柿子不能和南瓜一起吃
孫國瓊醫(yī)生建議如下:柿子和南瓜最好不要一起吃,兩者一起吃會(huì)產(chǎn)生結(jié)石,最好不要大量的食用。
6.柿子不能和土豆一起吃
柿子和土豆不能一起吃,吃了土豆的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生鹽酸物質(zhì),如果再吃柿子會(huì)導(dǎo)致大量的胃酸,很難消化,嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生便秘,難以排出。
7.柿子不能和海鮮一起吃
一般來說柿子和海鮮一起吃的話,是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不舒服的問題。如果吃的量不是很多,不會(huì)有太大影響,當(dāng)身體出現(xiàn)狀況時(shí),需要立即就診。
8.柿子不能和蘿卜一起吃
柿子中含有大量的植物色素,食用之后會(huì)在人體腸道內(nèi)會(huì)分解出一種酸性物質(zhì),再吃蘿卜,會(huì)產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
四、柿子和這幾種食物同食小心中毒!
1.柿子和白酒一起吃會(huì)中毒
喝了酒就不要再去吃柿子,搭配一起會(huì)中毒,一般酒后三小時(shí)之后才能吃柿子,千萬要注意。
2.柿子和鵝肉一起吃會(huì)中毒
鵝肉是全價(jià)蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與柿中鞣酸相遇,易凝結(jié)咸鞣酸蛋白,聚于腸胃中,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。
3.柿子和螃蟹一起吃會(huì)中毒
上網(wǎng)查找過資料的人都知道,柿子是不能和螃蟹一起吃。但是如果你少量的吃了一點(diǎn),身體沒有什么異樣的話是沒關(guān)系的,但是你吃了很多導(dǎo)致嘔吐和腹瀉的情況表明你已經(jīng)中毒,以后也千萬別一起吃,當(dāng)中毒的時(shí)候最好及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)診治。
在吃柿子的時(shí)候大家還需要注意不能空腹吃柿子,吃完柿子要多喝幾口水,或立即漱口,才不會(huì)對(duì)牙齒造成侵蝕。