猴頭菇是一種味道鮮美,清香可口的食用菌,歷來(lái)被視為食用菌中的珍品,美味可口又富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是中國(guó)人對(duì)飲食的追求。那么猴頭菇怎么吃?食用有哪些禁忌?另附詳細(xì)做法!
一、猴頭菇怎么吃?
1、猴頭菇燉雞湯
準(zhǔn)備食材:猴頭菇1個(gè),雞腿1只,豬大骨頭2塊,棗(干)2顆,食鹽1茶匙,姜1塊。
具體做法:干制猴頭菇1顆,用1碗水,1茶匙細(xì)鹽,浸泡隔夜,第二天早上將鹽水倒掉,再反復(fù)換水洗幾次,把菇蒂剪掉,鍋內(nèi)煮開水,將猴頭菇放入煮5分鐘,再撈出備用,準(zhǔn)備雞腿1只,豬骨兩塊,鍋內(nèi)燒溫水,放入雞腿及豬骨,姜片,煮開水,保持中火再煮5分鐘至煮出泡沫,將水倒掉,將肉類沖洗干凈,鍋?zhàn)酉磧糇⑷胄滤?,放入肉類,猴頭菇,紅棗,大火煮開后轉(zhuǎn)中火煮1小時(shí)放鹽調(diào)味即可。
2、排骨紅燒猴頭菇
準(zhǔn)備食材:排骨500克,猴頭菇200克,紅燒醬油2勺,生抽1勺,醪糟2勺,姜2片,蒜2瓣,大料2個(gè),八角2個(gè),壓鍋醬1勺。
具體做法:猴頭菇要提前泡好5小時(shí)以上,排骨洗好放入鹽姜蒜醪糟腌制10分鐘,然后把泡好的猴頭菇撕扯小塊,鍋中倒油炒姜蒜八角大料,放入排骨炒香加紅燒醬油炒,加1碗水大火燒開,燒開后放入猴頭菇,在加1碗水大火燒開,開后加入壓鍋醬入味上色小火慢燒大概30分鐘,湯汁差不多收干就可以了,裝盤,吃上一口猴頭菇把所有的湯汁都吸收進(jìn)去了咬上一口滿嘴爆漿!
3、猴頭菇燒豬蹄
準(zhǔn)備食材:豬蹄3個(gè),猴頭菇1個(gè),八角2個(gè),鹽4克,桂皮1片,香葉3片,干紅辣椒,5個(gè),蔥兩個(gè),老抽兩勺。
具體做法:豬蹄破成兩半,用清水清洗干凈,猴頭菇用涼水泡發(fā),壓力鍋里倒入半鍋涼水,將豬蹄放進(jìn)去,放入八角桂皮香葉和干辣椒段,將猴頭菇放進(jìn)去,倒入少許老抽,拌勻后蓋上蓋子,燒開后繼續(xù)燉十分鐘即可,香噴噴的豬蹄燉熟了,連湯汁一起倒入炒鍋,加入姜絲蔥段,燒開后撒入鹽,攪拌均勻即可出鍋!
二、食用有哪些禁忌?
猴頭菇無(wú)毒性副作用,合適日常生活大部分群體服用,基本上沒(méi)有忌諱存有,但純天然的猴頭菇有太重的苦澀味,平常嚴(yán)禁立即吃,最好是可用開水焯燙,把它苦澀味除去之后再吃,那樣才可以讓大家品味到的猴頭菇的美味味道。
猴頭菇一般吃的都是干貨比較多,價(jià)格不算太貴,大家都吃得起,也是一種名貴的食用菌,被列入八大山珍之一。