現(xiàn)在很多人都比較注重于養(yǎng)生，蒲公英枸杞茶是一款養(yǎng)生茶，而且有很多人喜歡喝這種保健養(yǎng)生茶，里面加點枸杞可以補陽氣，而且還具有一定的美容效果，有很好的滋補作用，清熱解毒，能夠發(fā)揮滋陰養(yǎng)血的功效，是不錯的保健佳品，深得人們的喜愛。

蒲公英枸杞茶的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

蒲公英中含有大量的微量元素，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，對人體新陳代謝有好處。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素與多糖，抗氧化劑，可以很好的維生素B1 B2 ,含鈣高，可降低血糖，膽固醇的作用。因此枸杞作為保健品，抗衰老，抗疲勞，可以和蒲公英一起泡茶，是每個家庭的好幫手，多喝可達到美容養(yǎng)顏哦。

2、滋陰養(yǎng)血

蒲公英中的鐵元素可起到補血作用，而枸杞性味甘平，能夠很好的滋補肝腎，益精明目好，滋陰養(yǎng)血。枸杞中中多糖，胡蘿卜素，維生素還能夠預防癌癥，心臟病。枸杞還能夠軟化血管，降血糖，對脂肪肝和糖尿病者有一定的療效。蒲公英加枸杞兩者搭配在一起是絕配，一定要喝起來哦。

蒲公英枸杞茶的副作用

1、陰寒卑胃虛寒者不要喝

蒲公英屬寒性，，脾胃虛寒的人最好別喝，否則只會加重病情，出現(xiàn)拉肚子，不好轉體寒加重，出現(xiàn)副作用。低血糖者也不要喝，以免導致血糖低。

2、過敏者不宜喝

一般過敏的人會出現(xiàn)一些過敏反應，全身癢癢，麻疹子等現(xiàn)象，所以最好別亂喝，切記哦。家中有孕婦和小孩也不要喝蒲公英枸杞茶，蒲公英屬中藥，是藥三分毒，所以最好別喝。所以說蒲公英枸杞茶雖然好，但是也有副作用的哦。