馬奶棗是水果棗的一種，主要出產(chǎn)在中國陜西境內(nèi)，這種棗成熟以后個(gè)頭較大，外表多為紅色，口感脆嫩味道甘甜，含有大量的果汁，是棗中的精品，也是人們最喜歡吃的一種水果，但很多人不知道馬奶棗什么時(shí)候成熟，更不了解它的食用方法，今天我會做這方面的介紹，喜歡吃馬奶棗的人可以做重點(diǎn)了解。

馬奶棗什么時(shí)候成熟

馬奶棗雖然是棗的一種，但它的成熟時(shí)間與其他棗不一樣，這種棗的成熟時(shí)間在每年農(nóng)歷的三月份，因此它也叫三月棗，這種棗以野生為主，多生長在陜西境內(nèi)的山林中，是一種可以供人類食用，而且營養(yǎng)價(jià)值極的野生水果。

馬奶棗的食用方法

1、直接吃

馬奶棗有多種不同的使用方法，最簡單最常見的使用方法就是直接吃，在這種棗成熟以后，大家可以把它用清水洗凈晾干表面的水分后直接吃，這樣可品嘗到它的原有滋味，也能讓人體盡可能多的吸收它含有的豐富營養(yǎng)。

2、煮著吃

馬奶棗還可以煮著吃，特別是那些沒有完全熟透的馬奶棗，這時(shí)的他們口感并不好，大家可以把它收集起來洗凈以后入鍋加適量清水放幾塊冰糖一起煮，煮熟后取出，去掉水分晾干就可以直接吃這時(shí)的馬奶棗，口感會變好很多。

3、煮粥吃

馬奶棗還可以用來煮粥吃，但用來煮粥的馬奶棗多是曬干以后的干品，大家可以在馬奶棗大量上市的時(shí)候，把它放在陽光下晾曬，完全脫水以后收集起來，需要熬粥的時(shí)候取出適量用清水浸泡，然后與自己準(zhǔn)備好的食材一起熬粥喝，熬好以后的粥有濃郁的棗香滋味特別好。

上面為大家介紹了一些與馬奶藻相關(guān)的知識，能讓大家知道馬奶棗在什么時(shí)候成熟，也讓大家了解了馬奶棗的使用方法，如果大家喜歡它，可按上面介紹的正確方法去食用它，食用后養(yǎng)生保健功效比較明顯。