春天是一年四季里最舒服的季節(jié)，也是萬物蘇醒百花盛開的季節(jié)。蒲公英也不列外會在這個美麗的季節(jié)里開出一朵朵的花，隨風(fēng)輕輕地搖擺著盛開著，這個時候的蒲公英的葉子是最鮮嫩最好吃的，特別是用來泡紅棗水一起喝，效果很好。

蒲公英與紅棗泡水的功效與作用

1、養(yǎng)護肝臟

蒲公英和紅棗在一起泡水喝可以起到養(yǎng)護我們的肝臟，因為紅棗很溫補可以很好的保護我們的肝臟。紅棗是可以緩解蒲公英的寒性的，所以兩者在一起泡水喝是不會損傷身體健康的，還會對我們的肝臟有很好的養(yǎng)護作業(yè)。

2、消除色斑

常喝紅棗泡蒲公英水可以很好的起到一個消除色斑的效果，大部分的人內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)堆積毒素，很容易長出各種色斑來，我們想要把雀斑完全消除掉，是一定要有所付出的。我們一定要用紅棗和蒲公英水來一起泡水喝，紅棗喝蒲公英含有大量的維生素抗物質(zhì)，對面部有很好的凈化作用。

3、美容養(yǎng)顏

蒲公英紅棗具有美顏養(yǎng)顏的功效，它兩含有鐵元素，其中的鐵對補血造血很有作用，對缺鐵性貧血非常的好。蒲公英泡紅棗水可以減少血液中的毒素，凈化預(yù)防疾病，長期喝可以起到真正的美容養(yǎng)顏。

4、清熱解毒

蒲公英具有清熱解毒的好處，而紅棗可以增加我們的免疫力。紅棗含有蛋白質(zhì)，胡蘿卜素、抗物質(zhì)對增加免疫力非常的有幫助。蒲公英紅棗水是非才適合體內(nèi)有火的人來吃的，它可以很好的消除心火，清肝熱解各種小疾病，預(yù)防感冒發(fā)燒，還有通乳汁散結(jié)塊等都是非常有功效的。