養(yǎng)生是現(xiàn)在很多年輕人都會關(guān)注的話題，不單是只有中老年朋友的健康所向了。既然提到養(yǎng)生，紅豆肯定是不能少的一員。那么現(xiàn)在紅豆多少錢一斤？有哪些功效和作用呢？一起來看看吧！

一、紅豆多少錢一斤

紅豆的價格隨著市場起伏不定，而且受到很多地區(qū)天氣或是其他影響，價格方面都不是唯一。以下是小編給大家從互聯(lián)網(wǎng)上總結(jié)整理的一些地區(qū)報價，僅供參考：

陜西榆林市佳縣赤小豆9元一斤；山西朔州市朔城區(qū)赤小豆4.5元一斤；黑龍江哈爾濱市五常市赤小豆9元一斤；黑龍江大慶市林甸縣大紅豆3.7元一斤；河南洛陽市伊川縣大紅豆8.8元一斤；廣東潮州市湘橋區(qū)大紅豆6.9元一斤；黑龍江綏化市海倫市赤小豆3.1元一斤；貴州畢節(jié)市赫章縣赤小豆6元一斤；遼寧大連市甘井子區(qū)大紅豆3.5元一斤；河南洛陽市伊川縣赤小豆9.8元一斤；遼寧大連市甘井子區(qū)赤小豆3.75元一斤；河北邯鄲市磁縣赤小豆6元一斤；湖南衡陽市衡陽縣赤小豆6.67元一斤；湖南衡陽市雁峰區(qū)赤小豆6元一斤；湖南衡陽市珠暉區(qū)赤小豆4.8元一斤；河南鄭州市中牟縣赤小豆4.7元一斤；湖南湘潭市湘潭縣赤小豆6元一斤等。

二、紅豆的功效與作用

1.健脾益腎

紅豆常常和蓮子、百合一起熬煮，具有健脾益腎、強健筋骨等功效，還能提升內(nèi)臟活力。

2.清熱解毒

紅豆其實還具有較強的抑菌作用，可以輔助治療瘡毒等癥狀，也能解酒、解毒等。

3.利尿消腫

紅豆中含有較多的原皂角甙，可以刺激腸道，起到利尿消腫等功效。

4.調(diào)節(jié)血糖

紅小豆屬于典型的高鉀植物，可以幫助糖尿病患者控制血糖，此外紅豆還能起到降血壓、血脂等功效。

5.補血養(yǎng)血

紅豆中還含有豐富的鐵質(zhì)，可以促進(jìn)血液循環(huán)、增加體力，起到很好的補血作用。

關(guān)于紅豆的價格以及其他問題今天就給您總結(jié)整理到這兒了，總的來說目前紅豆價格還是比較穩(wěn)定的，有喜歡的朋友可以多去了解一下哦。