松子是比較常見的堅果,顆粒很小外殼比較光滑。那么松子是什么時候成熟?
一、松子是什么時候成熟
松子在每年的秋季成熟。從9月中旬到10月中旬,會有一個月左右的采摘時間,然后慢慢上市銷售。
二、一天吃多少粒為宜
松子仁是一種營養(yǎng)價值很高的食物,但每一天并不是吃得越多越好,每一天吃松子仁的量都應(yīng)該控制在20克到30克左右,因為它的油性比較大,如果吃得太多也有可能會讓你出現(xiàn)頭暈的反應(yīng)。
三、松子仁能生吃嗎
通常情況松子仁只要是新鮮的,沒有出現(xiàn)發(fā)霉發(fā)芽的情況都是可以生吃的,但是生吃松子仁有可能會出現(xiàn)頭暈癥狀,而且有一些品種的松子仁,如果生吃嘴巴里面還會出現(xiàn)發(fā)苦癥狀,所以松子仁最好是炒熟以后再吃,不要生吃。
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