草芽是春季。但是現(xiàn)在有一種蔬菜也叫草芽,學(xué)名為象牙菜,它一年四季都可以采收,是一種非常貴的蔬菜。而且多數(shù)是人工栽培的,因?yàn)檫@種蔬菜的形狀、顏色都像小象牙,所以也是被稱為是象牙菜,這種蔬菜是在云南建水所特有的,其里面含有的營養(yǎng)非常豐富。
一、草芽怎么做好吃
在云南建水,草芽最精妙的吃法就是和過橋米線一起食用了,在湯汁里面加入草芽能夠使得湯更加的鮮美,而且吃起來非常的鮮,草芽也是可以和里脊肉一起炒著食用,非常的鮮美,很多人也是喜歡在涮火鍋的時(shí)候吃,這樣吃也是非常的爽快的。
我們將草芽去掉根和芽包,然后就是將草芽洗干凈了,切成薄片,在肉末里面加入一些姜汁,這樣能夠很好的去腥,然后在里面加入一些清油和適量的生抽,攪拌均勻了,將青椒切成絲,然后將淀粉加水調(diào)成薄芡。等到油燒成七層熱的時(shí)候,我們將前面準(zhǔn)備好的肉末下鍋,用中大火炒,然后將草芽放入,倒入適量的鹽,草芽因?yàn)楹械乃稚?,所以稍微炒一炒就熟了。然后放入青椒絲,將芡汁倒入起鍋。這款次啊要吃起來是非常的脆嫩的,而且可以加入臘腸、臘肉或者火腿,這樣吃起來是會更好的。
1、紅燒草芽
我們先將草芽洗干凈了,冉家撇成七八厘米長的小段,我們可以只保留尖端嫩的部位,這樣吃起來口感就是會更好。然后準(zhǔn)備四五片姜片,準(zhǔn)備適量的蔥段,一個(gè)草果,適量的白糖。等到鍋里面的油熱了之后,我們就是放入調(diào)理炒幾下,然后將草芽放入進(jìn)行翻炒,倒入一勺白糖,適量的醬油,然后放入適量的水,等到水分燒干了,就可以起鍋了。
2、草芽炒肉
首先就是將草芽洗干凈了,然后切成斜片,然后將五花肉切成薄片。在油鍋里面將五花肉炸到金黃,然后就是將草芽放入,同時(shí)放入鹽、辣椒,進(jìn)行翻炒,等到快出鍋的之后,放入一些大蒜就可以了。
3、草芽涼拌
用熱水焯草芽20-30秒,然后過涼水,控水。將黃瓜洗干凈了,然后切成絲,放入適量的鹽進(jìn)行腌制,腌制10分鐘左右就可以了,然后將大蒜搗成細(xì)末,倒入半湯匙生抽,倒入適量的精鹽,以及一湯匙白糖和香油。大家如果是喜歡的話,也是可以倒入適量的花椒油,將所有的食材都攪拌均勻了。