一、什么人適合喝葛根茶

1、成年男性，經(jīng)常喝酒、吸煙的人士以及酒精代謝中毒者。

2、預(yù)防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復(fù)肝損細(xì)胞的人群。

3、高血壓、高血脂、高血糖、偏頭痛等心腦血管病患者。

4、更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者。

5、女性滋容養(yǎng)顏，中老年人日常飲食調(diào)理等。

6、預(yù)防黑斑、青春痘、肝斑的人群。

二、什么人不能喝葛根茶

1、體寒濕重者

葛根是涼性食物，體寒濕重者吃后容易增加體內(nèi)寒氣的聚集，容易引起身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶葉材料可以去除體內(nèi)的寒氣，如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

2、低血壓患者

由于葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血管，降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補(bǔ)，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉等。

3、低血糖患者

這一點(diǎn)也是葛根素的原因，由于它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好地提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒，能很快恢復(fù)血糖水平。