一、裙帶菜是不是海草

1、裙帶菜就是海草，而且是褐藻植物海帶科的一種海草，又叫作海中蔬菜。在遼寧大連、山東青島、煙臺、威海、浙江舟山群島等地都有生產(chǎn)。

2、裙帶菜屬于海藻類植物，具體來說是褐藻門褐子綱、海帶目翅藻科裙帶菜屬。葉子為綠色且呈羽狀裂紋，葉片厚度要比海帶薄一些，外形看起來比較像葵扇和裙帶，所以也叫裙帶菜。

二、裙帶菜的營養(yǎng)價值

1、裙帶菜營養(yǎng)價值比較豐富，汁液中巖藻固醇含量豐富，食物纖維還具有吸附膽固醇并排出體外的功能，將植物纖維含量豐富的豆類、蔬菜、蘑菇等混合食用，可以加強食物纖維的功能。

2、裙帶菜什么時候收割取決于海水溫度，一般都是在每年的2-5月進行收割。一旦收獲了新鮮的裙帶菜，就要立即進行加工，否則會因裙帶菜自身“酶”的作用被消化，導致裙帶菜失去特有的味道、光澤和彈性。為了能保證裙帶菜的隨時供應，很久以前就開始對裙帶菜進行各種加工，所以目前能買到的都是加工品。