魚腥草在有的地區(qū)也叫狗心草、折耳根狗點耳，是一種常見的涼菜，在夏季莖葉茂盛花穗多時采割，但現(xiàn)在網(wǎng)上有人說其是有毒的不能吃。那么魚腥草真的有毒嗎？不能和什么東西一起吃？能祛痘嗎？

一、魚腥草真的有毒嗎？

古語有云：是藥三分毒，所以魚腥草是有一定的毒性。

魚腥草味道獨特，有人愛有人恨，中醫(yī)則認為魚腥草具有清熱解毒、抗菌抗炎作用，將其廣泛入藥。研究發(fā)現(xiàn)，魚腥草含有癸酰乙醛，具有抗菌消炎的能力，可有效抑制金黃葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎鏈球菌等病菌生長。

然而，魚腥草同時帶有一定毒性，大量食會引發(fā)過敏反應(yīng)，且其含有馬兜鈴內(nèi)酰胺，或會損傷腎臟。

二、魚腥草不能和什么東西一起吃？

魚腥草含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，人體必需氨基酸，膳食纖維，多種維生素以及礦物質(zhì)，具有潤腸通便，清熱解毒，健胃消食等功效，魚腥草一般沒有明確的禁忌，最好不要跟辛辣和油膩的食物一起吃。

魚腥草和以下搭配好：

1.魚腥草和甘草魚腥草和甘草都屬于中草藥，兩者成分不相克，可以一起服用。另外魚腥草味辛，帶有魚腥味，甘草味甜，加入甘草可以掩蓋些許魚腥味，改善魚腥草的口感。

2.魚腥草和蒲公英蒲公英是一味常用的中藥，性平味甘微苦?？汕鍩峤舛?，消腫散結(jié)。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。兩者合用，清熱解毒的功效更加好。

3.魚腥草和金銀花魚腥草和金銀花可以分別作為涼茶來喝，能清熱解毒，金銀花甘寒清熱而不傷胃，這兩者也可以一起泡水喝。

4.虛寒性體質(zhì)及疔瘡腫瘍屬陰寒，無紅腫熱痛者忌食魚腥草。一般的人群也不要吃太多。

三、魚腥草能祛痘嗎？

因為魚腥草是有抗菌消炎、美容養(yǎng)顏的作用，所以魚腥草在一定長度上是可以祛痘的。

1.用鮮魚腥草莖葉200克，榨取汁液涂臉，30分鐘后用清水洗去。每天1-2次。

2.將魚腥草先用水沖洗一次，然后用水蓋過浸泡4小時，再用大火煮沸1-2分鐘即可，待涼。每6小時服一碗，渣可以用來洗臉。

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