一、蓮藕子可以生吃嗎

蓮藕子可以生吃，農(nóng)戶主要在沼澤地種植蓮藕，中國湖北盛產(chǎn)蓮藕，屬于水八仙之一。

二、蓮藕的貯藏方法

1、泥漿涂藕：用黃土打碎去除砂石等雜物，加水調(diào)制成糊狀，然后將整支藕放入泥漿中浸漬，等藕身均勻裹上泥漿后取出，裝入箱內(nèi)或草包內(nèi)捆好即可。若泥漿干燥脫落后，可再浸漬1次，適于短期貯藏和運(yùn)輸銷售。

2、恒溫水：將收獲的蓮藕帶泥運(yùn)回，放入水溫為5℃~8℃的池塘內(nèi)，可保鮮約1個(gè)月。挖出田藕后，稍微洗一下，放入蒲包和編織袋中，每70公斤左右1包，放入水深1米、溫度較低的水中，使包袋下不貼泥土，上不露出水面，上面再蓋一層厚6-10厘米的水草，可隨時(shí)出售。

三、蓮藕適宜人群

1、老幼婦孺、體弱多病者尤宜，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者多食用。

2、蓮藕性冷，產(chǎn)婦不宜過早食用，藕性冷，生吃清脆爽口，但礙脾胃。脾胃消化功能低，大便溢出者不宜生吃。

3、藕煎湯內(nèi)服順氣寬中，炒炭可止血散瘀，用于各種出血癥。一般產(chǎn)后1~2周后吃藕可以緩和。用蓮藕制成粉末，可以消除腹瀉，開胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)性，預(yù)防內(nèi)出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)佳珍。