一、萵筍的葉子是否就是油麥菜

萵筍的葉子不是油麥菜。油麥菜的葉子比較細(xì)長(zhǎng)且表面比較光滑，而萵筍葉則比較寬大，表面也有許多經(jīng)脈突出來，是比較不平的，而且萵筍葉沒有油麥菜長(zhǎng)。

二、油麥菜和萵筍葉的區(qū)別

1、品種區(qū)別

油麥菜和萵筍葉都是萵苣的一種，但油麥菜是葉用萵苣，萵筍葉是莖用萵筍的葉子，這是它們最大的區(qū)別。此外，萵筍葉有多種不同的品種，像圓葉萵筍、尖葉筍以及紫葉筍等，但是油麥菜卻沒有這些品種存在。

2、外形區(qū)別

從外形上來看，萵筍的葉子很寬，莖的樣子一圈一圈，像筍一樣，比較粗。而油麥菜的葉子細(xì)長(zhǎng)平展，肉質(zhì)莖細(xì)短，好像是“縮小版”的萵筍。從血緣關(guān)系來看，萵筍和油麥菜都屬于萵苣屬，但萵筍屬于莖用萵苣，油麥菜屬于葉用萵苣的一個(gè)變種——長(zhǎng)葉萵苣。相比來說，油麥菜跟人們熟悉的生菜更相近。

3、營(yíng)養(yǎng)區(qū)別

油麥菜脆嫩清香，有“鳳尾”之稱，含有大量維生素和鈣、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)略高于生菜，遠(yuǎn)勝于萵筍。與萵筍相比，油麥菜蛋白質(zhì)含量高40%，胡蘿卜素高1.4倍，鈣高2倍，鐵高33%，硒高1.8倍。