參茶能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體，是很多人特別喜歡喝的一種養(yǎng)生茶，它的主要原料就是中藥人參，但想讓他發(fā)揮好的養(yǎng)生功效，一定要在正確的時(shí)間去喝參茶，那么參茶在什么時(shí)候喝比較好呢？接下來(lái)我會(huì)為大家介紹這個(gè)問(wèn)題，同時(shí)也會(huì)讓大家知道喝人參茶有什么禁忌。

1、參茶是一種隨時(shí)可以喝的健康飲品，但正常情況下在飯后兩小時(shí)左右喝，最有利于人體對(duì)參茶中有效營(yíng)養(yǎng)的吸收，這使人們喝三茶有利于它保健功效的發(fā)揮，特別是那些腸胃功能不全或脾胃虛弱的人一定要在飯后兩小時(shí)喝參茶。

2、參茶具有鎮(zhèn)靜安神，放松神經(jīng)的重要作用，它對(duì)人類的神經(jīng)衰弱和失眠多夢(mèng)都有特別好的調(diào)理作用，因此這種茶特別適合人們?cè)谕砩纤耙恍r(shí)左右喝，在這時(shí)喝參茶能讓的鎮(zhèn)靜安神功效更加出色，也能讓人們的睡眠質(zhì)量明顯提高，經(jīng)常在這個(gè)時(shí)間喝參茶還能預(yù)防緩解神經(jīng)衰弱。

1、人參茶雖好在喝的時(shí)候卻也有一些需要格外注意的禁忌，生活中那些陰虛火旺和手腳發(fā)熱的人是禁止喝人參茶的，因?yàn)樗麄兒热藚⒉枰院髸?huì)對(duì)身體造成不良影響，而且會(huì)讓身體的這些不適癥狀加重，另外女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，或者本身就患有高血壓的人，也禁止喝人參茶。

2、人參茶在喝的時(shí)候還禁止吃蘿卜，因?yàn)槿藚⒉璧闹饕煞质侵兴幦藚⑺c蘿卜是相克的存在，如果在喝人參茶的時(shí)候吃蘿卜會(huì)影響人參茶的補(bǔ)氣功效，而且會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，容易影響人參茶保健功效的發(fā)揮，也會(huì)讓人體出現(xiàn)不良反應(yīng)，危害人體健康。

上面為大家介紹了喝人參茶的最佳時(shí)間，能讓大家知道森茶什么時(shí)候喝最好，同時(shí)也讓大家了解了喝人參茶的簡(jiǎn)介，以后大家在喝人參茶時(shí)一定要多加注意，只有這樣才能讓它發(fā)揮好的養(yǎng)生功效。