蒲公英被人們稱為“藥草之后”，它是一種藥用功效極為出色的中藥材，也是一種營養(yǎng)豐富的保健食材，能清熱解毒，也能消炎殺菌，用它泡水是它最正確的服用方法，但有很多對蒲公英泡水的正確方法還不了解，今天我會做專門的介紹，能讓大家知道蒲公英怎么泡水喝最好。

1、蒲公英泡水喝的方法比較簡單，在需要的時候可以準(zhǔn)備時刻干燥后的蒲公英直接放在干凈玻璃杯中，準(zhǔn)備95度以上的開水，把開水沖入到杯子中，第1次沖水?dāng)?shù)量不要過多，剛剛進(jìn)墨蒲公英就可以用手輕輕搖晃，然后把水倒掉，再次向杯子中沖，水沖水后浸泡三分鐘，泡好后的湯汁可直接飲用。

2、蒲公英泡水喝時，不單能直接用開水沖泡，也可以放在鍋中煎煮，在需要的時候準(zhǔn)備70克干燥的蒲公英，用清水洗凈，以后放在砂鍋中加入1千克清水，加熱煮開后再用小火熬煮一小時，煮好后取出過濾，得到的湯汁直接代茶飲用即可。

1、蒲公英泡水和最正確的方法就是把它單獨泡水后服用，不要隨意把它與其他食材和其他中藥材搭配在一起泡水喝，不然會影響蒲公英藥用功效的發(fā)揮，而且會對人體產(chǎn)生一些不良影響，嚴(yán)重時還會危害人體健康。

2、蒲公英泡水喝的正確方法是掌握好蒲公英與水之間的比例，如果直接是用開水沖泡，它們之間的比例應(yīng)該在1:25左右，也就是10克蒲公英沖入250克開水，如果是把它入鍋煎煮，比例可以適當(dāng)提高一些，如果用蒲公英泡水喝時，蒲公英數(shù)量放入太多，會加重人類腸胃負(fù)擔(dān)，服用后容易引發(fā)腹痛腹瀉。

上面為大家介紹了蒲公英泡水喝的正確方法，能讓大家詳細(xì)了解蒲公英應(yīng)該怎么泡水喝，以后大家再需要用它泡水喝時，就可按上面介紹的正確方法去沖泡，服用后會有特別好的養(yǎng)生功效出現(xiàn)。