相親本來就令人緊張，加上在全國電視觀眾面前亮相，能不讓人心慌意亂嗎？在近日播出的浙江衛(wèi)視相親節(jié)目《愛情連連看》中，就有位男嘉賓因為緊張，導(dǎo)致表達(dá)失靈，面對女嘉賓提問半天擠不出一個回答，在網(wǎng)絡(luò)上被熱評為“牙膏男”。好在現(xiàn)場有“中國最牛紅娘哥”李松博士及時出“口”相救，借助3500萬珍愛網(wǎng)會員的抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)為他支招——相親前咀嚼口香糖幫助舒緩緊張情緒。

　　該男嘉賓初亮相便以溫文爾雅的氣質(zhì)博得現(xiàn)場不少女生的好感，可情緒緊張的他卻表達(dá)失常、詞不達(dá)意，還把自己急得滿頭大汗。為了幫助男嘉賓，主持人沈濤播放了一段《珍愛網(wǎng)相親解碼》VCR，珍愛網(wǎng)創(chuàng)辦人李松博士在VCR 中介紹，近日珍愛網(wǎng)對其3500萬會員進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)約會前有37%的男生選擇嚼口香糖放松情緒，“咀嚼減壓法”成為相親男士的首選利器； 另外，26%的男生選擇深呼吸來減壓； 19%的男生選擇喝水，還有13%的男生選擇上洗手間。

珍愛網(wǎng)會員調(diào)查發(fā)現(xiàn)37%男士相親減壓首選嚼口香糖

　　李松博士還解釋道，許多相親男士選擇咀嚼口香糖減壓，其實有著科學(xué)機(jī)理的支持?？茖W(xué)研究表明，皮質(zhì)醇水平與壓力感成正比，而咀嚼口香糖時，唾液皮質(zhì)醇水平顯著降低，可見咀嚼口香糖時壓力感將減小。咀嚼口香糖可引起α腦波增強(qiáng)，而α腦波的減弱與緊張焦慮情緒的產(chǎn)生密切相關(guān)，由此可推導(dǎo)出，咀嚼口香糖可使情緒放松。

李松博士解讀“咀嚼口香糖幫助減壓”機(jī)理

　　“原來嚼口香糖還有舒緩壓力的妙用??！” 沈濤因此還對男嘉賓調(diào)侃道：“要不要來一塊口香糖??？”相親約會令人心頭小鹿亂撞，難免出現(xiàn)緊張失語、動作僵硬等“微表情”，在約會前巧用嚼口香糖、深呼吸等方式幫助自己放松，有助給對方留下一個更好的印象。就像李松博士說的：“約會放輕松，相親更成功！”想詳細(xì)了解相親減壓的小妙招？來觀看完整版《珍愛網(wǎng)相親解碼》吧： 原文地址：http://yuqing.people.com.cn/GB/230779/238099/17318748.html