血糖高是糖尿病嗎?應(yīng)該怎么預(yù)防糖尿病?

　　血糖高不一定就是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。血糖高是糖尿病嗎?在臨床上糖尿病是以血糖高為診斷標(biāo)準(zhǔn)，血糖檢測空腹血糖值和餐后兩小時血糖值。如果2次測試結(jié)果都超過正常血糖值(空腹小于6.2，餐后兩小時低于7.8)，那就要注意了，可能已經(jīng)患上糖尿病了。

　　據(jù)統(tǒng)計，中國糖尿病患者接近1億人，中老年人群當(dāng)中，每三個人中就有一個患有糖尿病。我國糖尿病前期轉(zhuǎn)化為糖尿病的幾率高達10%，是世界平均值的兩倍。多數(shù)糖尿病患者都很難躲過并發(fā)癥的糾纏，更讓人揪心的是，糖尿病并發(fā)癥會導(dǎo)致嚴(yán)重的臨床反應(yīng)，比如糖尿病腎病會導(dǎo)致全身浮腫、頭痛、惡心、嘔吐、尿少，并發(fā)尿毒癥，致死率極高。

　　最近有媒體報道，在北京法源寺，一名男子從5樓跳下，原因是“長期遭受糖尿病并發(fā)癥折磨，腳上爛了幾個大窟窿，面臨截肢威脅，承受不住如此沉重的打擊而選擇死亡。”

　　應(yīng)該怎樣預(yù)防糖尿病呢?

　　糖尿病是不可能真正治愈的，但完全可以控制。在控制和預(yù)防糖尿病中，紫靈芝是一味不可缺少的中草藥。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授林志彬先生多年對靈芝的研究中發(fā)現(xiàn)，紫靈芝對預(yù)防和控制糖尿病有著神奇的效果。

　　圖為：國瓊紫靈芝(來源，國瓊靈芝官方網(wǎng)站)

　　研究結(jié)果表明，紫靈芝不僅有直接降血糖作用，而且與原用的降血糖藥物合用可以增加療效，預(yù)防或減輕并發(fā)癥。在血糖維持正常且穩(wěn)定的情況下，可根據(jù)具體情況酌減原用降血糖藥的劑量，以減少藥物不良反應(yīng)。紫靈芝本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。

　　初步的臨床報告發(fā)現(xiàn)，紫靈芝可降低糖尿病患者的血糖，還可增強血糖要的降血糖作用。由于紫靈芝還可調(diào)節(jié)血脂，降低全血粘度和血漿粘度，可是心腦血管疾病患者的血液流變障礙改善，因此在降血糖的同時，有可能延緩糖尿病血管病變的發(fā)生。

　　紫靈芝最好的吸收方式就是直接煮水喝，每次取國瓊紫靈芝片30克放入鍋中，加入1500毫升左右的水。水開后煮15-30分鐘后取水喝，一般半個月后會有明顯效果。

　　圖為：國瓊紫靈芝片(來源，國瓊靈芝官方網(wǎng)站)

　　在煮的過程當(dāng)中需要注意，不可用鐵、銅、鋁等金屬器具。因為金屬元素容易與中藥成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，可能是療效降低。可以用不銹鋼的鍋煮，但最好用陶瓷器皿中的砂鍋、砂罐，因其化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，不易與藥物成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并且導(dǎo)熱均勻，保暖性能好。

　　由于糖尿病的早期是無癥狀的，所以要時刻預(yù)防。經(jīng)常測測血糖，一年最少測兩次。在條件允許的情況下，每天喝點紫靈芝煮的水，不僅能控制糖尿病，也可以增強人體的免疫力，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

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