大夏天里泡溫泉聽(tīng)起來(lái)是找罪受，不過(guò)，你卻可以嘗試去泡冰泉。許多溫泉景區(qū)在夏天對(duì)溫泉產(chǎn)品進(jìn)行了升級(jí)，推出了冰泉冰霧、瀑布冰泉、溶洞冰泉等。冰泉可以帶給人極致的清爽刺激，在炎炎夏日，讓你瞬間感到心曠神怡!
去哪兒泡冰泉?
廣東溫泉資源異常豐富，水質(zhì)之好，享譽(yù)全國(guó)。國(guó)內(nèi)的冰泉項(xiàng)目也是從廣東開(kāi)始起步的。其中最具代表性的要數(shù)聚龍灣。
聚龍灣溫泉度假村是一個(gè)五星級(jí)度假酒店，同時(shí)也是國(guó)家4A級(jí)風(fēng)景區(qū)，擁有東南亞園林風(fēng)格的露天溫泉區(qū)，40余個(gè)特色各異的溫泉池錯(cuò)落有致地分布在綠樹(shù)林蔭之中。冰泉按摩池有水柱按摩，及瀑布淋浴，而且隔壁就是高溫池，很方便。
低溫10度的飄雪冰泉，在炎炎夏日里讓人一下水就直呼過(guò)癮。另外景區(qū)還推出“冰霧”，整個(gè)溫泉區(qū)到處都飄溢著涼爽的水霧，穿梭在此暑意全無(wú)，涼涼的霧氣貼在皮膚上，讓人覺(jué)得最舒服的避暑方式不過(guò)如此。據(jù)了解，飄雪冰溫泉項(xiàng)目是利用國(guó)際先進(jìn)制冷技術(shù)而成的人造真雪，這種雪晶瑩剔透，潔白無(wú)味，遇熱即融。其中6個(gè)造型別致、大小不一而又溫度不同的泉池建在一個(gè)300多平方米的房間內(nèi)，溫泉水溫在38至42℃之間，而室內(nèi)溫度則低于0℃，如此反差帶來(lái)的是超爽感受：在暖暖的溫泉水中，欣賞漫天雪花飛揚(yáng)，炎熱的夏天一樣享受到泡溫泉的舒坦和放松。
深圳至聚龍灣溫泉線路： 廣深高速-(火村出入口轉(zhuǎn) 北二壞-太和出入口轉(zhuǎn)京珠高速(湯塘出口下高速)-左轉(zhuǎn)5分鐘之內(nèi)到聚龍灣溫泉。
地點(diǎn)：中山市中山港康樂(lè)大道
價(jià)格：溫泉 68元/人。
更多冰泉體驗(yàn)地——
熱帶雨林一般的冰泉世界
重慶周邊：
中央半島溫泉 地址：鵝公巖大橋南橋頭
廣州周邊：
南昆山大觀園溫泉、新會(huì)古兜溫泉、珠海海泉灣、惠州龍門(mén)天然溫泉度假村、從化碧水灣溫泉、金水臺(tái)溫泉
桂林周邊：賀州溫泉
武漢周邊：應(yīng)城湯池溫泉
廬山周邊：龍灣溫泉
冰泉體驗(yàn)貼士
目前，廣東各大景區(qū)出現(xiàn)的冰泉，都是人為地將溫泉或地下礦泉進(jìn)行冷卻，以冰塊降溫形成，雖然不免有概念炒作的嫌疑，但溫泉的水質(zhì)及有益人體的礦物質(zhì)含量仍然存在。據(jù)了解，冰泉的溫度目前沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，但一般來(lái)說(shuō)，10℃—20℃屬于冷泉，比冷泉低10℃以下則稱為冰泉。
在炎炎夏日里讓人一下水就直呼過(guò)癮
功效：冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚更細(xì)滑，特別適合想減肥的人士，這比浸泡常規(guī)溫泉消耗更多的脂肪。
適宜人群：除年紀(jì)較大、身體較弱者，多數(shù)人都可以泡冰泉。但需注意，酒后、飯后及劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上泡冰泉。
玩家提醒： 冰泉和高溫泉輪流泡是最刺激的，而且可以使全身的毛孔瞬間縮小放大，除了身體有別樣的感覺(jué)以外，對(duì)皮膚的鍛煉，及對(duì)礦物質(zhì)的吸收也特別有利，當(dāng)然也可以促進(jìn)新陳代謝。但要注意在冰泉內(nèi)泡的時(shí)間每次要保持在五分鐘以上，效果才能體現(xiàn)。
問(wèn)：冰泉的原理為何?溫度一般在多少度?
答：目前所說(shuō)的冰泉，其實(shí)是人為將溫泉或地下礦泉進(jìn)行冷卻，以冰塊降溫形成的，實(shí)際上是一個(gè)人為炒作的概念，但溫泉的水質(zhì)及有益人體的礦物質(zhì)含量仍然存在。
一般來(lái)說(shuō)，冰塊和溫泉水(或地下礦泉)的消耗量在1:1———由于冰塊是攝氏零度，68攝氏度的溫泉就會(huì)變成34攝氏度，15攝氏度左右的地下礦泉?jiǎng)t降到7攝氏度左右，成為冰泉。
關(guān)于冰泉的溫度，目前并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，10-20攝氏度為冷泉，比冷泉低10攝氏度以下則稱為冰泉，如森波拉冰川水谷的冰泉控制在5攝氏度至8攝氏度之間。
問(wèn)：冰泉是在何時(shí)出現(xiàn)的?目前大眾的接受度如何?
答：冰泉實(shí)際上是溫泉景區(qū)激烈競(jìng)爭(zhēng)的產(chǎn)物，實(shí)際上是這一兩年，各景區(qū)根據(jù)客人的需求，對(duì)冷泉產(chǎn)品進(jìn)行的升級(jí)和創(chuàng)新。
問(wèn)：泡冰泉有何療效和宜忌?
答：除了年紀(jì)較大的、身體弱的游客，多數(shù)人都可以泡冰泉;小孩最好有大人帶領(lǐng)，因?yàn)樗麄冋莆詹缓媒輹r(shí)間。此外，喝酒后、吃得太飽以及劇烈運(yùn)動(dòng)之后，都不宜馬上泡冰泉。
冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚更細(xì)滑，而且特別適合想減肥的人士，能比浸泡常規(guī)溫泉消耗更多的脂肪。
問(wèn)：冰泉具體應(yīng)該如何泡?
答：不能一開(kāi)始就跳進(jìn)去，需要讓身體有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。浸泡的順序應(yīng)是先高溫泉、后低溫泉，最后才到冰泉，而進(jìn)入冰泉池，最好先不要?jiǎng)?，咬住牙關(guān)挺住3秒，一般即可適應(yīng)水溫了。一進(jìn)去就動(dòng)則會(huì)感到針刺般的寒冷。#p#分頁(yè)標(biāo)題#e#
冰泉浸泡的時(shí)間不宜長(zhǎng)，建議溫泉每次浸泡時(shí)間在5分鐘左右，冰泉每次浸泡2分鐘，反復(fù)交替二到三次即可。
專家建議：到正規(guī)的溫泉景區(qū)浸泡冰泉，以保證經(jīng)人為手段降溫的冰泉仍是溫泉水質(zhì)，對(duì)人體及皮膚起到足夠的保健作用。
廣東周邊冰泉體驗(yàn)游線路推薦
夏天泡冰泉再爽不過(guò)了
肇慶九龍湖盛夏“泉”接觸——冰泉水世界
自駕路線：環(huán)城高速沙貝站―廣佛高速-廣三高速-三水出口處-321國(guó)度-馬房大橋收費(fèi)-約30公里到鳳凰鎮(zhèn)-九龍湖景區(qū)-硯洲島碧水銀潭風(fēng)景區(qū)
線路特色：親身參與項(xiàng)目眾多，有得玩、又有得獎(jiǎng);在野趣種種的天神溝，里感受踩鋼索、爬軟梯、走鋼絲、，增加人生樂(lè)趣，家庭歡樂(lè)……
行程安排：
第一天：
8：00— 9：00 貼車(chē)標(biāo)，檢查車(chē)輛，發(fā)放禮品，講注意事項(xiàng)。
9：00—10：30 抵達(dá)景區(qū)西大門(mén)
10：30—10：45 纖船PK賽、抵達(dá)鳳凰臺(tái)。
10：45—12：00 觀看龍湖山川風(fēng)情表演、表演其間可派代表參與體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神及強(qiáng)身健體的板鞋，還可以參與激情山泉?dú)g樂(lè)潑水節(jié)。
12：00—12：15 步行香脂道抵達(dá)龍谷灣
12：30—13：30 享用特色風(fēng)味宴
13：30—14：00 靈山藥谷認(rèn)識(shí)各種珍貴植物、同時(shí)還可以在溪水中尋寶：
在靈山藥谷的溪水中，進(jìn)行溪水尋寶。
14：00—14：30 桫欏王國(guó)大吸氧，賞近萬(wàn)株形態(tài)各異的桫欏。
14：30—15：30 進(jìn)入天神溝溯源探秘,此處遍布了溪流、瀑布、水潭，可在溝谷里瀑布、水潭上爬軟梯、走鋼絲中體驗(yàn)“奇”、“趣”“野”“幽”“奧”“險(xiǎn)”的美妙感受!
15：30—17：30 可到原生態(tài)山泉瀑布泳池：盡情暢泳、盡情享受、還可以自行組織最具嶺南特色的水上拔河比賽、超級(jí)“水蛋”大比拼。
17：30—19：00 安排晚宴
20：00—21：00 觀看客家歌舞表演。給有意義的一天寫(xiě)上完滿句號(hào)。
第二天：
09：00-10：30 早餐。退房
10：30-12：00 前往硯洲島碧水銀潭風(fēng)景區(qū)游玩，硯洲島位于肇慶的廣利鎮(zhèn)，坐落于西江中，四面環(huán)江，象一塊浮在江中的端硯。車(chē)統(tǒng)一停在碼頭，坐船過(guò)渡。
12：00-13：00 品嘗農(nóng)家宴
13：00-15：00 結(jié)束行程，返回廣州。
