回答鱸魚含dha，淡水魚中鱸魚的肌肉脂肪含有dha的量是較多的。在食用時，為了避免魚肉中dha的流失，還要注意合理的烹飪方法。其不耐高溫，建議清蒸或燉，不建議油炸，會破壞dha的含量。
發(fā)布日期：2024-12-28 09:40 瀏覽次數(shù)：1381
回答鱸魚含dha，淡水魚中鱸魚的肌肉脂肪含有dha的量是較多的。在食用時，為了避免魚肉中dha的流失，還要注意合理的烹飪方法。其不耐高溫，建議清蒸或燉，不建議油炸，會破壞dha的含量。
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