回答將蕓豆洗凈后,放入鍋中蒸煮,煮到蕓豆半生半熟后撈出冷卻,用袋子裝好,然后放入冰箱中保存。或者是將蕓豆使用鹽水腌制,腌制好后將蕓豆晾干,用干凈紙張包好,放入保鮮袋中保存。也可以直接將蕓豆制成泡豆角保存。
一、蕓豆如何長(zhǎng)期保存
1、將采收好的蕓豆去掉筋后,用清水沖洗干凈,放在鍋中蒸煮,煮到蕓豆半生半熟后出鍋冷卻,然后把冷卻好的蕓豆用保鮮袋裝好,放到冰箱的冷凍室內(nèi)冷藏。除開(kāi)蒸煮外,也可以將蕓豆進(jìn)行焯水后裝入保鮮袋中,放到冰箱中保存。
2、將采收好的蕓豆,使用鹽水腌制。腌制好后將蕓豆晾干,用干凈的紙張將蕓豆包好,放到保鮮袋中保存。
3、使用鋼管或者是木棍搭建一個(gè)貯藏架,然后將蕓豆洗好晾干后,用繩子扎成一捆,擺放在架子上保存,注意蕓豆之間最好保持一定的距離,保證通風(fēng)透氣。
4、將蕓豆放入保鮮袋中,提著保鮮袋將其放入水中,水面不能超過(guò)袋口。然后另一只手扶著保鮮袋旋轉(zhuǎn),利用水中的壓力將保鮮袋中的空氣擠出來(lái),然后密封好,創(chuàng)造一個(gè)近似真空的環(huán)境。做好排氣處理后,將保鮮袋放入冰箱中保存。
5、制作成泡豆角保存。將豆角清洗干凈,準(zhǔn)備好1000ml水,適量的八角、花椒、紅辣椒、姜片、食鹽以及一個(gè)密封性好的壇子。將水燒開(kāi),然后倒入食鹽溶解,冷卻。等到食鹽水冷卻后,倒入八角、花椒、紅辣椒、姜片等輔料攪拌均勻,將豆角以及泡菜水放入壇子中,倒入幾滴白酒,密封好,放至陰涼處保存。
二、蕓豆沒(méi)熟可以吃嗎
1、如果蕓豆沒(méi)熟是不能吃的,里面包含了皂苷、豆素、亞硝酸鹽、胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致人體中毒。皂苷,對(duì)人體內(nèi)的腸胃道黏膜有著強(qiáng)烈的刺激作用,并能破壞紅細(xì)胞,引起溶血。豆素,是一種紅細(xì)胞凝結(jié)素,會(huì)使得人體內(nèi)的紅血球凝結(jié)。亞硝酸鹽,使血液中形成大量高鐵血紅蛋白,不能與氧結(jié)合而失去攜氧能力,導(dǎo)致全身缺氧。胰蛋白酶抑制劑,抑制胰蛋白酶,影響人體的消化功能,從而使得人出現(xiàn)消化不良,腹脹,腹痛等癥狀。
2、上述有害物質(zhì)在高溫環(huán)境下會(huì)被破壞,所以蕓豆一定要煮熟再食用,可以先用沸水焯水10分鐘,然后再烹飪。烹飪時(shí),要煮到蕓豆的青綠色消失,這個(gè)過(guò)程一般需要15-20分鐘左右。
3、判斷蕓豆熟沒(méi)熟的方法:顏色,當(dāng)蕓豆由青綠色變成黃色時(shí),證明蕓豆熟了。硬度,熟了的蕓豆較為柔軟,甚至有點(diǎn)偏爛,一般用筷子夾時(shí),會(huì)垂落下來(lái)。氣味,沒(méi)熟的蕓豆有一股豆腥味。