神奇的黑小麥?zhǔn)澄?---黑小麥,又稱益壽麥。黑小麥?zhǔn)侵缸蚜9N皮或糊粉層的顏色為黑色或紫色的小麥。富含花青素,是黑小麥的重要特質(zhì)之一,而在普通白粒小麥的籽粒中則沒有花青素的存在?;ㄇ嗨厥且环N廣泛存在于植物中的水溶性色素,具有抗氧化、保護血管、預(yù)防癌癥等多種保健功能,此外黑小麥的最大優(yōu)勢,是礦物質(zhì)豐富。據(jù)農(nóng)業(yè)部谷物及制品質(zhì)量監(jiān)督檢驗測試中心檢測,黑小麥含有對人體有益的硒、鈣、鋅、銅、磷、鐵、鎂、等多種礦物元素,含量均不同程度的高于普通白粒小麥,黑小麥的開發(fā)利用,使人們的將來一日三餐“食黑”“補黑”健康益壽。增添了新的希望,注入了更大活力。
老年人長壽的秘密是什么