黃秋葵在國外栽培應(yīng)用，亦很廣泛。許多非洲國家、日本、美國都十分看好黃秋葵，且有很高的評(píng)價(jià)?；旧虾蛧鴥?nèi)對(duì)黃秋葵的評(píng)價(jià)趨向一致，共同認(rèn)為黃秋葵有以下三大亮點(diǎn)：

 

1、日本人稱黃秋葵為“綠色人參”。對(duì)此，我國科技人員亦專門作過研究。浙江的邵逸夫醫(yī)院、浙江藥學(xué)院等單位的王君耀、周峻、湯谷平等人，專門以人參和黃秋葵的抗疲勞作用進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)：包括小鼠耐力實(shí)驗(yàn)、耐缺氧試驗(yàn)、耐寒耐熱實(shí)驗(yàn)和劇烈運(yùn)動(dòng)后血乳酸水平影響。大部分實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，黃秋葵與等量的人參作用相當(dāng)，少數(shù)項(xiàng)目（耐缺氧）黃秋葵用量比人參大一倍時(shí)，效果相當(dāng)。僅耐寒力的效果低于人參。說明黃秋葵確有類似“人參”的效果，“綠色人參”是當(dāng)之無愧的！

 

2.植物偉哥

 

美國稱黃秋葵為“植物偉哥”。認(rèn)為其壯陽效果可與偉哥相當(dāng)。研究發(fā)現(xiàn)，黃秋葵花中富含黃酮（比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右），具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗衰老等功效。但其壯陽作用與化學(xué)藥物偉哥不同（偉哥主要作用于局部），它是通過全身的調(diào)節(jié)（抗疲勞、增耐力、促血液……）而逐步發(fā)揮作用，故其作用更溫和而持久，無副作用。

 

3.運(yùn)動(dòng)員蔬菜

 

由于黃秋葵具有明顯的增加耐力和抗疲勞功效，因此早有作為運(yùn)動(dòng)員蔬菜的習(xí)慣。2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，黃秋葵已被列入了運(yùn)動(dòng)員蔬菜。實(shí)驗(yàn)顯示，食用黃秋葵組游泳時(shí)間比對(duì)照顯著延長(zhǎng)，在耐缺氧、耐寒、耐熱的試驗(yàn)中，黃秋葵組也表現(xiàn)了較好的抗應(yīng)激作用。黃秋葵組對(duì)小組劇烈運(yùn)動(dòng)后血乳酸的恢復(fù)具有明顯的促進(jìn)作用，對(duì)血清尿素氮，也有明顯的降低作用。

 

這些試驗(yàn)有力證明了黃秋葵可提高運(yùn)動(dòng)員耐力、可減輕疲勞、還可提高運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激能力。

 

4. 黃秋葵的保健價(jià)值

 

據(jù)中國歷代文獻(xiàn)記載和近期國內(nèi)外媒體的報(bào)導(dǎo)，認(rèn)為黃秋葵的保健功效范圍頗廣，現(xiàn)擇要講述如下：

 

4.1 助消化，護(hù)腸胃：黃秋葵的粘性物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有益于助消化，益腸胃；

 

4.2 降血脂：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預(yù)防心血管??；

 

4.3 耐缺氧：可提高耐缺氧能力；

 

4.4 保護(hù)肝臟：黃秋葵的果膠，多糖有護(hù)肝功效；

 

4.5 防治便秘、防腸癌：黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌；

 

4.6 補(bǔ)鈣：黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng)，且鈣的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的鈣源；

 

4.7 減肥：黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物；

 

4.8 延緩衰老：黃酮含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用；

 

4.9 壯陽、抗疲勞（如前述）；

 

4.10 美容、護(hù)膚：外用、內(nèi)服均有效。

 

5. 開發(fā)前景

 

5.1黃秋葵是保健食品的優(yōu)質(zhì)資源：

 

5.1.1 增耐力、抗疲勞：

 

黃秋葵不僅可以作為運(yùn)動(dòng)員蔬菜，更可進(jìn)一步開發(fā)為運(yùn)動(dòng)員增耐力飲料，亦可供中老年人和過度腦力勞動(dòng)人群的抗疲勞食品開發(fā)。

 

5.1.2 補(bǔ)腎壯陽：

 

陽痿在男性中占10%，是男子性功能障礙中發(fā)病最高的一種癥狀。因此，陽痿是頗受社會(huì)關(guān)注的一個(gè)話題，偉哥的問世，猶如陽痿患者遇到了救世主。但從祖國醫(yī)學(xué)的角度分析偉哥，難免有“助火韌陰之嫌”！

 

目前，市場(chǎng)上大量用于治療陽痿的藥品和性保健品，均以局部壯陽為主，若長(zhǎng)期大量應(yīng)用這類產(chǎn)品，會(huì)帶來嚴(yán)重的副作用，往往會(huì)抑制男性下丘腦——垂體——睪丸軸的興奮，造成前列腺肥大，甚至前列腺癌癥的加重，因此對(duì)這些壯陽產(chǎn)品，有人形象的將它比做是一只打氣筒，給一直輪胎打氣，弄不好會(huì)爆破。新的壯陽理念是要求這個(gè)輪胎加固。也就是強(qiáng)調(diào)從“局部壯陽”轉(zhuǎn)移到“整體平衡”，“全身調(diào)理”。 黃秋葵的壯陽作用，就是符合這一新的理念，因此其作用溫和而可靠，無不良副作用。

 

5.1.3 延緩衰老：

 

衰老是自然規(guī)律，但通過努力，可以延緩衰老，這是科技發(fā)達(dá)的今天，已完全可以成為可能。黃秋葵中的多糖和黃酮，都具有延緩衰老的功能，前文已提及黃秋葵中所含黃酮是大豆葉子所含黃酮的100倍，足以說明黃秋葵中黃酮含量之豐富。眾所周知，黃酮是能通過丘腦屏障，吸收活性自由基（是導(dǎo)致細(xì)胞衰老的禍?zhǔn)祝?，具有很?qiáng)的抗氧化能力，并能將催化氧化作用的金屬離子絡(luò)合，故黃秋葵是開發(fā)抗衰老食品的優(yōu)質(zhì)資源。

 

5.1.4 潤(rùn)腸通便：

 

便秘，不僅因排便困難，給人帶來痛苦，更嚴(yán)重的是影響廢物和毒素的排出，導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。對(duì)中老年，特別是有高血壓的人群，更回因此排便困難而產(chǎn)生“中風(fēng)”，甚至導(dǎo)致死亡。而中老年人極易便秘，因此，便秘的預(yù)防已成為中老年人群的保健重點(diǎn)。黃秋葵中所含大量粘性液汁中纖維素含量豐富，有利于潤(rùn)腸通便，故可作為此類保健食品的原料。

 

5.1.5 美容養(yǎng)顏：

 

黃秋葵中的果膠、多糖和SOD具有保護(hù)皮膚，增加皮膚彈性和延緩衰老、祛除皮膚褐斑的作用。

 

黃秋葵種子中的天然蛋白質(zhì)，經(jīng)生物轉(zhuǎn)化而獲得的“寡肽”復(fù)合物，可抗皺紋。因此，黃秋葵是一種天然的護(hù)膚養(yǎng)顏珍品，可直接榨取鮮果中的汁液來護(hù)膚，也可以提取加工后的成品內(nèi)服或外用。

 

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