蓮花的吃法很多?？梢詫⒒ò瓴烧聛?lái)。清洗干凈擦干水分后油炸。不能炸太久。油炸后的花瓣口感會(huì)比較好。也可將蓮花采摘洗凈。放入茶壺之中。倒入開(kāi)水沖泡。它也可以用來(lái)燉雞肉煲湯喝。將雞肉先燉煮上。將蓮花加進(jìn)去。還可以用來(lái)煮粥。先將粥煮到差不多。之后加入蓮花。粥煮好后就能吃了。香氣很濃郁。

一、吃法  

1、酥炸花瓣：可以將花瓣采摘下來(lái)。然后清洗干凈。擦干水分。注意花瓣比較的嬌嫩。所以清洗一定要小心。不要損傷花瓣。之后在鍋中放入一點(diǎn)油。將花瓣裹上面。之后放到鍋?zhàn)又姓ㄒ幌隆２荒苷ㄌ?。這樣油炸之后的花瓣后。口感會(huì)比較好。

2、泡茶：先將蓮花采摘洗干凈。然后放入茶壺之中。倒入開(kāi)水沖泡。等待一會(huì)就可以飲用了。

3、燉雞煲湯：它也可以用來(lái)燉雞肉煲湯喝。先將蓮花清洗干凈處理好。之后將雞肉先燉煮上。將蓮花加進(jìn)去。這樣煲好的湯既有雞肉的香味。又混合著荷花的香氣。味道非常的不錯(cuò)。也具有比較好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4、養(yǎng)顏粥：用蓮花來(lái)煮粥是比較合適的。花瓣要保證新鮮。先將粥煮到差不多。之后加入一定的蓮花。注意好火候。也要注意放入蓮花的時(shí)間。粥煮好后就能吃了。香氣能充分混合到粥里面。

二、對(duì)身體好嗎

吃蓮花對(duì)身體比較好。并且吃法很多?？诟幸脖容^好。