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秋葵怎么做好吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-28 06:03  瀏覽次數(shù):1006
內(nèi)容摘要:很多朋友們都十分好奇秋葵怎么做好吃,除了常見的涼拌之外,最經(jīng)典的就是蒜蓉粉絲秋葵,如果覺得麻煩平時還可以用秋葵炒肉片,或者直接用油炸秋葵,除此之外,還可以制作成秋葵瘦肉湯,味道也是十分鮮美,并且營養(yǎng)價

很多朋友們都十分好奇秋葵怎么做好吃,除了常見的涼拌之外,最經(jīng)典的就是蒜蓉粉絲秋葵,如果覺得麻煩平時還可以用秋葵炒肉片,或者直接用油炸秋葵,除此之外,還可以制作成秋葵瘦肉湯,味道也是十分鮮美,并且營養(yǎng)價值頗高。

1、秋葵直接涼拌就好吃

秋葵怎么做好吃

將秋葵的果蒂去掉,將其洗凈之后,放入沸水中煮上3分鐘左右,然后撈出后冷水過一遍,將其切成細絲,淋上自己喜歡的調味料即可食用。

2、蒜蓉粉絲秋葵

秋葵怎么做好吃

這道蒜蓉粉絲秋葵可以說是非常經(jīng)典了,在很多飯店里都是經(jīng)??梢砸姷降?。使用的原材料也不多,只需準備秋葵、肉末、粉絲和蔥姜蒜即可。將秋葵用沸水過一遍后,涼水浸泡,擺放在盤中,肉末翻炒后鋪在秋葵上,粉絲過一道水后直接撈出,放在秋葵的中間。將所有的調料配好后混合蔥姜蒜一起,撒在盤中放入微波爐中蒸6分鐘即可。

3、秋葵炒肉片

秋葵怎么做好吃

將秋葵切成片,先放肉片在鍋中爆炒,盛起后另起鍋炒秋葵,翻炒3分鐘后,再倒入肉片一起混合炒,可適當?shù)募尤胍恍├苯?,口味更好?/p>

4、油炸秋葵

秋葵怎么做好吃

在面粉中加入雞蛋,調成糊狀,將去掉果蒂的秋葵外層包裹一層面糊,鍋中油熱后下鍋煎炸,直到呈乳黃色后起鍋,淋上調料后即可食用。

5、秋葵瘦肉湯

秋葵怎么做好吃

除了以上的4種吃法之外,還可以將秋葵做成秋葵瘦肉湯,將秋葵洗凈后刮去外面的絨毛切成片,熱油中加入生姜,再倒進去一部分水,水開后放入秋葵,五分鐘后放進瘦肉,三分鐘后即可加入適當?shù)恼{味品進行食用。

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