五寶茶的功效與作用禁忌：五寶茶是由五種材料制作而成，瑪卡、黃精、枸杞、桑葚、紅棗，飲用五寶茶具有散寒止痛、緩解身體寒氣、健脾潤(rùn)肺的功效，同時(shí)枸杞子含有多種維生素，常飲用可護(hù)眼明目，提高免疫力，促進(jìn)身體新陳代謝，但五寶茶禁忌天天飲用，隔夜茶不宜飲用。

五寶茶的作用：

1.補(bǔ)氣養(yǎng)陰

很多氣血虛弱的人會(huì)有很多苦惱，面對(duì)這樣的苦惱可以喝點(diǎn)五寶茶來(lái)解決體倦乏力來(lái)達(dá)到補(bǔ)充身體內(nèi)的氣血。一些胃陰不足的人多服用五寶茶對(duì)于改善身體也是有很大作用的。一些男孩子出現(xiàn)精血不足的情況也可以喝點(diǎn)五寶茶。

2.改善腰膝酸軟

很多出現(xiàn)腰膝酸軟的人都是因?yàn)槟I氣不足引起的，因此可以適當(dāng)泡點(diǎn)五寶茶來(lái)補(bǔ)充腎氣，改善腰膝酸軟問(wèn)題。

3.改善睡眠和補(bǔ)充精力

一些睡眠不好的男性，或者一些神經(jīng)衰弱的人喝點(diǎn)五寶茶可以改善睡眠和補(bǔ)充精力的作用。

五寶茶的禁忌人群和注意事項(xiàng)：

1、未成年人不適合和五寶茶

因?yàn)槲鍖毑璧闹饕煞质乾斂?，黃精，人參等具有超級(jí)補(bǔ)的效果，因此，一些未成年人不可以喝五寶茶，因?yàn)槲闯赡甑纳眢w發(fā)育還沒(méi)完全，如果硬是吃這么補(bǔ)的東西的話可能會(huì)沒(méi)有作用會(huì)浪費(fèi)五寶茶，還有一點(diǎn)就是可能會(huì)對(duì)未成年身體會(huì)有副作用的效果，所以建議未成年不要喝五寶茶。

2、部分女性不適合喝五寶茶

一些女性，尤其是在孕期和哺乳期的女性不要喝五寶茶，因?yàn)槲鍖毑枋轻槍?duì)男性的保健茶。

3、患有疾病的男性不適合喝五寶茶

還有一類人也不適合和五寶茶，就是患有特殊疾病的男性不適合喝，因?yàn)槲鍖毑鑼?duì)男性是有很大的作用的，因此如果想喝就要在醫(yī)生的監(jiān)督下喝。