紅豆薏米茶是生活中常見的飲品,二者一起泡水喝,不僅可當(dāng)茶飲,而且能緩解饑餓,但紅豆薏米茶屬于寒涼飲品,脾胃虛寒的人不能喝,另外薏米當(dāng)中的粘性較高,難以消化,因此消化能力不好及便秘的人群不能喝。
紅豆薏米茶什么人不能喝:
1.便秘以及經(jīng)期女性禁吃
薏米性寒,經(jīng)期的女性本身身體就比較虛弱,在經(jīng)期是要避免吃紅豆薏米的。
2.孕婦禁吃
孕婦處于一個(gè)特殊的時(shí)期,對(duì)于飲食是需要特別注意的,薏米性寒,孕婦是不能吃的,但是孕婦是可以吃紅豆的,孕婦可以用其他食材代替薏米,像百合以及枸杞等等,這樣也可以起到紅豆薏米祛濕的功效。薏米還具有促進(jìn)子宮平滑肌興奮的作用,因此具有流產(chǎn)的可能。
3.消化能力差的人少吃
薏米屬于難以消化的食物,因此紅豆薏米對(duì)于那些消化能力差的人是不適合的。薏米里面含有粘性較高的糖類,因此吃多了會(huì)消化不好,尤其是對(duì)于那些消化能力差的人更不適合,會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
4.高血脂患者少吃
很多人都知道紅豆薏米具有很好的藥效,對(duì)于很多疾病都有很好的作用,有的高血脂患者認(rèn)為薏米具有降低血脂的作用,因此就用紅豆薏米代替藥物食用,這是不對(duì)的,畢竟紅豆薏米只是保健性的,還是需要找醫(yī)生治療。