白桃烏龍茶的禁忌為:不宜冷飲,否則腸胃容易受寒,引起腸胃不適。晚上9點以后不宜喝白桃烏龍茶,容易導(dǎo)致失眠??崭?fàn)顟B(tài)及剛運動完,不宜飲用白桃烏龍茶,可能引起“茶醉”。服藥期間以及處在生理期的女性不建議飲用白桃烏龍茶。平時飲用注意以清淡為佳。
白桃烏龍茶禁忌:
白桃烏龍茶是白桃與烏龍茶拼配制作而成的花茶。
1.胃寒及腸胃虛弱的人適合熱飲、即泡即飲,趁熱飲用,不宜喝冷茶,否則腸胃容易受寒,引起腸胃不適。
2.晚上9點后不宜喝白桃烏龍茶,容易引起難以入眠。
3.空腹及剛運動完不宜飲用白桃烏龍茶,這可能引起“茶醉”。
4.在經(jīng)期和懷孕期等特殊時期最好不要喝白桃烏龍茶,孕婦喝太多白桃烏龍茶時,茶中的茶多酚、咖啡堿和鞣酸等成分會增加心臟和腎臟的負擔(dān),阻礙人體對鐵質(zhì)的吸收。
白桃烏龍茶的泡法:
首先準(zhǔn)備一只玻璃杯或者陶瓷杯,容量大約為250~300ml左右即可,取出一袋茶包放入杯中,緩慢注入90~95度熱水(水燒開后晾一會兒),七分滿即可。
沖泡后,待茶包浸泡2分鐘左右,取出茶包,趁熱飲用,這樣口感最好。冷泡時可以常溫飲用,或者在茶杯中加冰塊,然后放入冰箱中以-1~8攝氏度冷藏5小時左右或一整夜,然后扔掉茶包,靜置片刻后飲用。