菊普洱茶哪些人不能喝:菊花普洱茶含較多茶多酚及咖啡堿,便秘者、體質偏弱者不能喝,以免影響正常消化;其次菊花茶性微寒,脾胃虛寒、胃酸過多者不能喝菊普洱茶;另外失眠重度人群不能喝菊普洱茶,以免影響睡眠質量。
菊普洱茶哪些人不能喝:
1.肝功能不良者
咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。
2.脾胃虛弱者
脾胃虛寒的人最好少喝,陽虛體質的人,一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。
3.神經(jīng)衰弱者
茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。
4.潰瘍病患者
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。
5.隔夜茶禁忌飲用
菊花茶普洱茶宜熱泡熱飲,涼的普洱茶以及隔夜普洱茶易滋生細菌,飲用可能會導致腹瀉,因此禁忌飲用。
菊花普洱茶的沖泡方法:
一、材料
普洱茶(熟茶)5克、菊花3克、水200ml。
二、沖泡方法
1、取茶碗(最好是蓋碗)選擇菊花3克,普洱茶5克投入碗中。
2、用高溫沸水進行沖泡,第一次浸泡時間控制在15秒以內,不要喝要倒掉(叫洗茶)。
3、浸泡時間根據(jù)個人愛好而定,如果喜歡喝濃一點就多泡一會,喜歡淡一點就少泡會兒。但最長的浸泡時間也不要超過30秒。
4、可反復沖泡10余次。