人參八寶茶的功效為健脾益氣，增強體質(zhì)，醒腦提神，安神助眠，其次對于心神不寧、心煩意亂、失眠多夢具有一定改善作用，同時也有提振食欲，促進消化，抗氧化的好處，日常適度飲用有改善氣色，解燥去乏，促進睡眠的功效。

人參八寶茶有什么功效

1、益氣健脾

人參八寶茶根據(jù)配料，具有滋陰潤肺，益氣健脾，清咽利嗓，清火除燥，養(yǎng)顏補血等功效，是一種非常好的滋補飲品。

很適合一些老年人，和身體虛弱的人平日保健飲用。不過一些腸胃功能有障礙的人是要少喝的，尤其是不能代替白開水。

2、補益氣血

人參八寶茶使用的紅棗，桂圓肉和枸杞等都含有豐富微量元素鐵，而且這種養(yǎng)生茶中還含有一些微量元素磷，這兩種微量元素不但能加快人體內(nèi)血紅細胞合成。

還能促進造血干細胞再生，能提高人體的造血功能，它對人類的貧血以及氣血虧損和面色暗黃等癥都有明顯調(diào)理作用。

3、延緩衰老

人參八寶茶能增強人體的抗衰老能力，它含有的黃酮苷和酚類化合物以及維生素等營養(yǎng)成分被人體吸收后能清理身體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)和自由基，并能增強人體的抗氧化能力，它能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，堅持飲用還能延年益壽滋養(yǎng)肌膚。

4、美容養(yǎng)顏

人參八寶茶還能美容養(yǎng)顏，它還含有多種活性酶類成分，以及一些酸性物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分被人體吸收以后，不單能促進人體內(nèi)毒素排出與代謝，還能滋養(yǎng)肌膚，促進皮膚細胞，平時堅持飲用，能讓人們的肌膚變得紅潤，細滑而有彈性。

5、補充能量

人參八寶茶是用多種高營養(yǎng)食品一起制成的，養(yǎng)生茶，紅棗，人參，桂圓以及枸杞等食材中都含有豐富多糖和葡萄糖。

這些物質(zhì)被人體吸收后能轉(zhuǎn)化成能量，它能緩解人體疲勞，也能增強人體的抗疲勞能力，特別是人們從事劇烈運動或者重體力勞動后，及時喝一些八寶茶就能加快體力恢復。