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花茶之夏

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-28 15:42  來(lái)源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):845
內(nèi)容摘要:進(jìn)入初夏時(shí)節(jié),隨著氣溫的升高,人體的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。因此,我們應(yīng)該合理保養(yǎng)身體,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以便更好的度過(guò)夏天。今天給大家介紹幾種適合夏季飲用的花茶,調(diào)

進(jìn)入初夏時(shí)節(jié),隨著氣溫的升高,人體的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。

因此,我們應(yīng)該合理保養(yǎng)身體,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以便更好的度過(guò)夏天。

今天給大家介紹幾種適合夏季飲用的花茶,調(diào)理身體的同時(shí),還能起到養(yǎng)顏纖體的功效。

薄荷茶

薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開(kāi)胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適,有助開(kāi)胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,并促進(jìn)新陳代謝,消除口臭,解酒醒酒;有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶里??深A(yù)防口臭。健胃助消化,驅(qū)風(fēng)邪,治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。

茉莉花茶

茉莉花茶花香清新、淡雅,在酷暑煩躁時(shí)飲一杯茉莉花茶,立即有一種沁人心脾的feel~而且茉莉花還有消腫,解毒,去寒邪的藥用功效,飲用綠茶時(shí)加入少許茉莉花,還能減弱綠茶入口時(shí)的澀感。

綠茶

綠茶是一種常飲的茶品,綠茶中含有兒茶酚,氨基酸,維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,這些營(yíng)養(yǎng)成分中具有消炎,殺菌,抗衰老,抗癌的效果。夏季適當(dāng)飲用綠茶還有提神,抗疲勞的效果,實(shí)乃上班人士必備茶品,下午上班感覺(jué)疲倦時(shí),可以來(lái)一杯綠茶,讓你一下午神清氣爽!

菊花茶

菊花茶具有清肝明目的效果,夏季多喝菊花茶還有消腫,去火氣的效果,對(duì)于經(jīng)常要用電腦的上班族來(lái)說(shuō),可以飲用菊花茶的時(shí)候加入一些枸杞,不僅有清利效果,還有滋養(yǎng)療效。

玫瑰花茶

玫瑰芳香甘美,聞之神清氣爽,甜而不膩,玫瑰中含有豐富的維生素C和多種微量元素,常飲玫瑰花茶,可以舒氣活血,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

百合花茶

百合有安神鎮(zhèn)定、潤(rùn)肺化痰的效果,飲百合花茶可以緩解失眠多夢(mèng),心悸等癥狀,百合還有一定的減肥效果。

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