藏花茶是有茶葉與花茶搭配制成，茶內(nèi)富含多種物質(zhì)以及成分，藏花茶具有改善睡眠，調(diào)理情緒，潤(rùn)腸通便的功效，其次能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，提供身體所需的微量元素，適度飲用還有改善微循環(huán)，安心寧神，解渴潤(rùn)燥的功效。

藏花茶的功效有哪些：

1、疏肝解郁

藏花茶味與玫瑰花香為一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰，其茶性性溫，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、疏肝解郁、美化肌膚、改善睡眠的好處。

2、增強(qiáng)免疫

藏花茶含有很多活性物質(zhì)，可達(dá)到抗菌消炎的功效，適度飲用能增強(qiáng)抵抗力和免疫力，防止病原菌入侵

3、美容養(yǎng)顏

藏花茶里面的有效成分，能為身體細(xì)胞提供血液和氧氣，改善血液微循環(huán)，讓皮膚更加細(xì)膩有光澤。除此之外藏花茶具有涼血解毒效果，可以清除體內(nèi)的垃圾和毒素。

4、化痰止咳

桂花藏茶（藏花茶的一種）具有金桂花的特殊飄香也有藏茶的獨(dú)特醇滑溫和，其功效為潤(rùn)腸通便、安心寧神；養(yǎng)生潤(rùn)肺、化痰止咳，解除口干舌燥、胃腸不適等。

藏花茶的制作方法：

【材料】陳年優(yōu)質(zhì)藏茶25克、玫瑰2－5朵、勿忘我6－8朵。

【用法】以茶代水，約用1600ml藏茶茶湯燜煮以上食材半小時(shí)后飲用?？商砑由倭勘?。

結(jié)語(yǔ)：

藏茶濾出的清茶可任意加菊花、茉莉花、桂花等，總之，藏花茶既有茶的清香，又含有濃郁的花香，且口感溫和，飲用口感較佳。