1、準備一只玻璃杯或瓷杯、一壺開水、5~7顆玫瑰茶；2、將開水倒入杯中，清洗干凈之后倒掉；3、將5~7顆玫瑰花投入杯中；4、先注入茶杯1/4的水，輕微搖晃旋轉(zhuǎn)杯身，待玫瑰花浸潤后，再將剩余的水注滿；5、等待3~5分鐘，待溫度適口，即可飲用鮮美濃郁的茶湯。

泡玫瑰花茶的沖泡方法與用量

1、備具

泡玫瑰花茶的茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

泡玫瑰花茶，用量可以不用太多，一般300ml左右的杯子，投入5~7顆茉莉花即可。對于用水，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

2、溫杯

燒開一壺水，之后將開水倒入杯具之中，充分浸潤之后倒掉，此為溫杯之用，便于釋放茶香，之后將溫杯之水倒掉即可。

3、投茶

將玫瑰花茶投入杯中，然后可以靠近，仔細品聞，純正的花香悠然而來，放佛置身花的世界，頓時身心愉悅。

4、沖泡

聞香之后，先注入茶杯1/4的水（不要一次注滿），輕微旋轉(zhuǎn)搖晃杯身，待玫瑰花浸潤后，再注如剩余的水，七分滿即可。

這樣做的好處是可以將玫瑰花茶泡開，避免漂浮與水面。

5、品飲

注水后等待3~5分鐘左右，即可品飲。

沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次。

玫瑰花茶的沖泡注意事項

1、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。

2、泡玫瑰花的時，可根據(jù)個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。

4、水溫不宜過低，一般為100℃。