無花果茶有潤澤皮膚,健胃消食,增加食欲的功效,其次可促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,提高皮膚的抗氧化能力,有通便利尿,消除積食的作用,同時(shí)對于嗓子干啞和不舒服有一定改善效果,日常飲用還具有潤喉利咽,解燥,生津解渴的作用。
無花果茶有什么功效和效果
1、滋潤皮膚
無花果茶含有多種維生素和微量元素,它們可以滋養(yǎng)皮膚,促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝,提高皮膚的抗氧化能力。
2、健胃消食
無花果茶富含黃酮、果膠、樹脂、糖類和維生素C等,特別是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等,這些酶進(jìn)入身體之后能夠有效的幫助身體對于食物的消化,從而幫助身體攝取到足夠的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠增加食欲。
3、潤腸通便
無花果茶本身也含有多種脂類,這些脂類進(jìn)入身體之后能夠起到潤腸通便的作用,無花果茶非常的適合一些比較挑食或者是經(jīng)常便秘的患者服用,能夠有效的促進(jìn)身體健康。
4、利咽消腫
無花果茶中含有大量的酸性物質(zhì),例如蘋果酸、草酸以及琥珀酸等,這些物質(zhì)都具有非常不錯(cuò)的抗腫消炎的作用,特別是對于咽喉不舒服的情況有著非常不錯(cuò)的功效。
5、延緩衰老
無花果茶不僅含有豐富的礦物質(zhì)以及為何僧俗等,同時(shí)還含有三十多種脂類物質(zhì),除此之外,無花果本身所含有的硒元素也是非常多的,這種元素具有延緩衰老以及增強(qiáng)身體免疫力的作用。
適宜人群: 一般人都能食用,尤其適宜老人與小孩。消化不良食欲不振、便秘者適宜食用。
不適宜人群:無花果食用過多對胃虛、肝虛者有害,故寒性胃痛者忌食。