常飲花茶有很好的保健作用，也是每個愛美女生的選擇。

花茶以獨特的清香和味道深受人們的喜愛，因其藥食同源的特性，常飲花茶可以降壓、提神、明目清暑等，女生喝一些花茶還能美容養(yǎng)顏，下面，小姑帶大家了解一下，女生喝哪些花茶可以美容養(yǎng)顏？

玫瑰花茶

玫瑰花，被譽為“花中皇后”，味甘微苦、性溫，藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，促進新陳代謝等功效，最適宜在飯后或者上午飲用，當然，下午飲用也可以起到消除疲勞的作用。玫瑰花茶不適宜天天飲用，由于玫瑰花茶溫補的功效，一周飲用兩三次即可以使氣色紅潤，偏熱體質(zhì)易上火的人群，飲用過多可能會上火喔。

洛神花茶

洛神花又稱為玫瑰茄，作為中藥可以解酒降壓、促進消化、驅(qū)體內(nèi)蟲等。洛神花茶湯色呈紫紅艷麗的顏色，口味酸甜獨特，最適合夏日飲用。洛神花茶美容、瘦身的功效深受廣大女生的喜愛，洛神花茶里面含有的維生素和大量的纖維素能夠消除黑色素，起到淡斑美容的效果。不過，需要注意的是：洛神花，性寒，經(jīng)期不宜飲用。

茉莉花茶

茉莉花茶，具有“香魂”的美稱，以其獨特的香味而聞名，又被稱贊為“人間第一香”。茉莉花茶不僅具有解郁、安神、解毒等功效，還可以調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏，使肌膚滋潤光滑。茉莉花茶也可以作為治療便秘的藥材，和玫瑰花茶一起沖泡具有減肥的功效，其提取的香精作為香水也深受女生的喜愛。飲用茉莉花茶要避開經(jīng)期，由于性寒的特性，體寒肺虛的小伙伴不宜多飲。

桂花茶

桂花茶作為一款名茶，其功效和作用為人所傳誦。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、養(yǎng)生潤肺的功效。香味濃厚而高雅、持久，味道甜美。由于桂花茶屬于熱性，本身體熱的小伙伴常飲的話可能會導(dǎo)致上火，想要不上火可以和菊花等涼性花茶組合搭配，中和藥性。便秘、糖尿病患者以及孕婦不宜飲用喔。

飲用花茶要持之以恒才會有效果，另外搭配冰糖或者蜂蜜口感更佳喔！