很多人喜歡放一個保溫杯在辦公室，抽屜里隨時備著茶葉，一上班就開始用保溫杯泡茶喝，喝到下班茶都還是溫熱的，認為這樣很有口感，還認為這樣茶水可以長時間保溫，其實這種做法是錯誤的。這么的保溫杯泡茶真的不好嗎?下面小編就詳細為大家介紹下關(guān)于泡茶可不可以用保溫杯以及保溫杯泡茶有哪些壞處，希望大家在以后泡茶過程中能有所注意。

首先，先從茶葉來說。

因為長期的熱水浸泡，茶葉中的鞣酸、茶堿很多溢出，茶湯會變得過濃，香氣銳減，苦澀滋味加重，并不能完全體現(xiàn)茶葉的風(fēng)味。

其次，茶葉中的營養(yǎng)成分茶多酚、維生素、咖啡堿等都是不耐熱的物質(zhì)，長期的浸泡會讓這些有利物質(zhì)不能良性的被人體吸收。所以保溫杯泡茶的確有影響茶葉滋味、下降茶葉營養(yǎng)吸收的害處。

喝茶就考究個喝得自個酣暢，假如你習(xí)慣了保溫杯泡茶又沒有品鑒需求，那么本來保溫杯泡茶是個十分便利的喝茶方法。再提到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收有些，煮茶耗費的營養(yǎng)物質(zhì)更多，但很多茶人不都推重冬季煮茶喝么。

不過僅有一點需求提示的是，投茶量不要太多，長期喝濃茶可會影響身體對鐵的吸收，而濃茶中超支的咖啡堿含量則會形成腸胃負擔和睡眠疑問。

所以從茶葉上來說，只需你不喝濃茶，保溫杯泡茶本來沒什么影響和害處的。

!從保溫杯上來說，也許就有一些對人體有害的當?shù)亓恕?/p>

其一是原料疑問?，F(xiàn)在市面上大有些售賣的保溫杯都是經(jīng)過密封保溫的，且是不銹鋼才原料的，殘次的不銹鋼會被熱茶腐蝕，釋放出對人體有害的鉻，而殘次的塑料杯就不用說了，熱水浸泡后對人體損害十分大。

第二即是茶垢，長期用保溫杯泡茶會發(fā)生很多茶垢，假如平常不注意清潔或沒有清潔到位，長期使用就會發(fā)生對人體致癌的物質(zhì)，進而影響到健康。

所以用保溫杯泡茶，請必定要選購質(zhì)量好一點的保溫杯，天天使用后有必要清潔干凈。在鏟除茶垢上，網(wǎng)絡(luò)上有很多教程，像用牙膏或許食鹽或許小蘇打、醋，但真實好用的本來是一種廚房用品叫戲法擦，又名去污海綿，超市很容易買到，悄悄一擦茶垢就不見了。

可用保溫杯盛養(yǎng)生茶水

綜上所述，用保溫杯來直接泡茶、泡養(yǎng)生茶的確是不足取的。但要想保留選擇保溫杯隨時能喝上溫水、各類保健液體的益處，也是有辦法的。如將用玻璃杯、瓷器杯、紫砂壺沖泡好的熱茶液(去掉茶葉)，或者養(yǎng)生藥液倒進非金屬、塑料內(nèi)膽的保溫杯，隨時飲用，但不建議盛放過夜。

養(yǎng)生切忌人云亦云，切忌跟風(fēng)隨大眾，更不建議市民自選藥材養(yǎng)生。因為個人體質(zhì)不同，養(yǎng)生方法也完全不同。即便是同樣的便秘，有的是肝火太旺引起，有的是氣血不足導(dǎo)致，兩種情況的用藥完全相反，如果對后者用瀉下通便的藥，反而會越來越嚴重。

因而假如各位朋友現(xiàn)已習(xí)慣了用保溫杯泡茶，那么必定要注意保溫杯的原料以及投茶的數(shù)量，避免在參加熱水后，長期的浸泡使得杯中釋放出毒素，對身體有害，反而得不償失了。