一、熱性還是涼性

甜瓜吃起來脆甜可口，能解渴利濕，是很受喜愛的水果之一。它里面含有葫蘆素B，能有效保護(hù)肝臟。且還含有許多人體所需的營養(yǎng)和能量，有很高的營養(yǎng)價(jià)值。但在食用時(shí)要知道它是屬于涼性的水果，若是體寒血弱的人盡量不要多吃，避免影響身體健康。此外，也不建議孕婦多吃，否則會(huì)增加寒氣。

二、月經(jīng)可不可以吃甜瓜

月經(jīng)期間要注意飲食，不能食用涼性的任何食物，否則容易造成痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，對(duì)健康非常不利，而甜瓜就屬于涼性水果，因此月經(jīng)時(shí)不可以食用。

三、注意事項(xiàng)

有些食物是不同一同食用的，甜瓜本身屬于涼性，更不能和其他涼性食物一起吃。例如螃蟹，西瓜，黃連等，否則會(huì)引起腹瀉。此外，也不能和藥膳一起吃，避免影響功效。