準(zhǔn)備一壺開(kāi)水并晾置5分鐘左右，同時(shí)將檸檬切成均勻薄片，先用水將玻璃杯清洗一遍，然后放入1~2片檸檬，將水注滿玻璃杯（水溫為60℃左右），注水后等待2分鐘即可飲用檸檬茶，也可適度添加蜂蜜攪拌，口感更可口甜美。

檸檬茶怎么泡才好喝：

第一步：準(zhǔn)備工作

檸檬的汁水較多，切的時(shí)候容易切得汁水四溢，所以需把檸檬放冰箱冷凍室里凍兩小時(shí)再切，這樣檸檬的汁水就不會(huì)流得到處都是了。

第二步：切片

一個(gè)檸檬可以切15~20片，檸檬籽要挑出來(lái)，帶籽泡的水會(huì)發(fā)苦，所以一定要把籽去干凈，使用時(shí)一次取1~2片即可。

第三步：沖泡

檸檬水富含維生素，所以泡檸檬水的溫度在40度左右是最合適的，不要超過(guò)60度，水溫過(guò)高或開(kāi)水泡口感都有所下降，從而使檸檬水的營(yíng)養(yǎng)降低。如果覺(jué)得檸檬水過(guò)酸，可適當(dāng)放一些蜂蜜中和酸味。

注意，這里說(shuō)的水溫，指的是開(kāi)水晾置后的溫度。

每次泡檸檬水放一小薄片即可，那剩下的檸檬怎么辦呢？

準(zhǔn)備一個(gè)干凈清洗晾干的玻璃杯，把切片的檸檬放瓶子里，再倒入蜂蜜沒(méi)過(guò)檸檬，最后放入冰箱冷藏保存，這樣檸檬就可以保存很長(zhǎng)時(shí)間不變質(zhì)了，添加了蜂蜜的檸檬水喝起來(lái)口感也會(huì)更好。

另外檸檬水會(huì)沖淡想吃東西的欲望，可以有效抑制飲食，所以飯前喝點(diǎn)檸檬水可以減少食物的攝入，對(duì)減肥起到一定的幫助作用。