茶葉泡多久沒有固定的時(shí)間，一般玻璃杯沖泡綠茶、黃茶、烏龍茶等，建議時(shí)間為3分鐘左右，而對于蓋碗或紫砂壺來說，泡普洱茶、白茶、黑茶、陳年烏龍、紅茶、巖茶等，一般浸泡時(shí)間不宜過長，5秒左右即可快速出湯，但原則為不宜久泡，以免茶湯苦澀，口感濃厚。

六大茶類泡茶的適宜時(shí)間

1、綠茶：3分鐘左右

綠茶是不發(fā)酵茶，茶葉中保留了鮮葉的大部分營養(yǎng)物質(zhì)，一般沖泡時(shí)，我們都會選擇透明玻璃杯，玻璃杯一般不用出湯，但是也需要快速飲用或喝完，然后再泡下一泡。

因此綠茶一般泡水后，浸泡時(shí)間在3分鐘左右為佳，茶湯溫度適口即可飲用，可循環(huán)沖泡3次左右。而黃茶與綠茶類似。

2、紅茶：5秒鐘內(nèi)出第一泡茶湯

紅茶，一般情況下浸泡時(shí)間都不需要太久，前幾泡5秒以內(nèi)就可出湯，如果時(shí)間過長，則容易造成茶湯苦澀，在這個(gè)大原則基礎(chǔ)上，再根據(jù)自己的口感偏好和實(shí)際情況，做一些微調(diào)。

3、白茶：5秒內(nèi)出第一泡茶湯

新白茶用蓋碗泡，一般前3到5泡5秒出湯，第5泡以后可以在原有的基礎(chǔ)之上增加5s時(shí)間，如10s、15s、20s等，

如果是老白茶餅，可以在新白茶的基礎(chǔ)上，從第3泡起，每泡適當(dāng)延長3-5秒鐘出湯就可以，也不能悶泡太久。如果是老白茶散茶，因?yàn)殛惢嗄?，?nèi)含物質(zhì)更加豐富些，出湯的時(shí)間，更要快。否則，茶湯也會苦澀。

4、烏龍：10秒內(nèi)出第一泡茶湯

因?yàn)闉觚埐璧闹谱鬟^程中非常注重做青，茶味茶香釋放快速，所以第一泡的沖泡時(shí)間也不長，一般也是5~10s即可快速濾出第一泡茶湯。

5、黑茶：5秒內(nèi)出第一泡茶湯

黑茶的原料比較粗老，經(jīng)過發(fā)酵以后，茶葉中的可溶物浸出速度比較適中，并且茶內(nèi)物質(zhì)豐厚，所以遇到開水之高溫，茶內(nèi)物質(zhì)很容易析出，出湯時(shí)間也不能過慢，一般5s左右即可。