玫瑰花茶可以重復(fù)泡，首先準(zhǔn)備一個(gè)透明玻璃杯、5朵干玫瑰花、一壺晾置的開水，然后用開水將杯具清潔干凈，將5朵玫瑰花茶投入玻璃杯中，接著向玻璃杯中注入七分滿的水，水溫為85℃，不可使用沸水，然后等待5分鐘左右即可品飲，玫瑰花茶可以重復(fù)3~5次。

玫瑰花茶的沖泡方法：

1.茶具

玻璃杯、陶瓷杯，昵茶網(wǎng)建議使用透明玻璃杯，可以觀察玫瑰花茶的變化，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

2.水

水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好，如果是自來(lái)水的花，需要提前靜置一下再使用。

3.洗茶

玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好，水溫大約為85攝氏度。

4.沖泡

將玫瑰花茶放入玻璃杯后，注水七分滿，然后等待5分鐘左右即可飲用。

5.飲用

沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

玫瑰花茶的注意事項(xiàng)：

玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝，因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)影響玫瑰花疏肝解郁的功效，所以兩個(gè)加在一起，反而起了事倍功半的效果，是需要我們特別注意的。

玫瑰花茶有很多好處，大多數(shù)人都適合喝。但是對(duì)于月經(jīng)量過多的女性來(lái)說，最好在經(jīng)期不要飲用。因?yàn)槊倒寤ň哂辛己玫幕钛龅淖饔?，在月?jīng)期飲用會(huì)加重血流量，導(dǎo)致失血過多，甚至造成貧血等嚴(yán)重癥狀。