準備一個玻璃杯或者陶瓷杯，一壺開水，把玻璃杯用開水清洗干凈之后倒掉，將5朵玫瑰花干茶投入到玻璃杯中，向玻璃杯中注入七分滿的水，沖泡水溫為90~100℃，注水后等待5分鐘左右，待茶湯適口即可品飲，茶湯飲用至1/3處時即可續(xù)水。

干玫瑰花茶的泡法：

茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。準備一個300~500ml的玻璃杯或者陶瓷杯。然后用開水將玻璃杯清潔一遍。

然后我們選取5-6朵的玫瑰花干茶，將玫瑰花干茶投入到玻璃杯中。

接下來，我們要選擇剛燒開晾置一會的水溫沖泡，大約80~90℃，沖泡過程中還要注意用水將正朵玫瑰花淋透，不要只有一個面沾水，同時不要加蓋，否則會讓玫瑰花迅速褪色。

5分鐘后，水溫已經(jīng)稍降，這個時候我們可以根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或者紅棗枸杞等其他輔料，達到不一樣的美容養(yǎng)顏的效果。

沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次 但水溫不能太高。

玫瑰花茶的功效：

1.玫瑰花茶性溫和，能夠溫養(yǎng)血脈，溫胃養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)肝、舒發(fā)體內(nèi)郁氣、調(diào)理血氣等。

2.玫瑰花茶可以調(diào)經(jīng)，促進血液循環(huán)，防皺紋，防凍傷，消除疲勞，促進新陳代謝，達到養(yǎng)顏美容的功效。

3.玫瑰花茶可以緩和腸胃神經(jīng)，促進傷口愈合，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。